Lepa i preko noći

Nije bajka kada se priča da je san najvažniji za lep izgled. Naučne studije su dokazale da faze oporavka kože nastupaju upravo noću, objašnjava bečki kozmetički stručnjak Helga Fiala-Halsberger. Već milionima godina smenjivanje dana i noći određuje naš biološki sat. Promena svetlosti i smena svetlo-tamno određuje i zadatke kože.

 Preko dana koža ima zaštitni zadatak da odbija slobodne radikale, ultravioletne zrake i negativne spoljne uticaje. Zato se noću u potpunosti orjentiše na oporavak tj. regeneraciju. 

Noću je koža toplija nego danju zbog čega gubi manje sopstvene vlažnosti. Tada ona može mnogo bolje da primi i prerađuje važne sastojke koji na primer zatežu kožu, smanjuju bore ili dopremaju vlažnost. 

Razmena materija kože je predveče najaktivnija. Oko 23.00 sata je cirkulacija najintenzivnija, ubrzava se podela ćelija a koža je propustljivija i bolje upija neophodne supstance koje su koncentrisane u noćnim kremama. 

Compress