Spavalice, ne brini - krivi su geni
Kada je u pitanju spavanje, poznato je da različiti ljudi mogu imati veoma različite potrebe i navike. Međutim, naučnici sa Univerziteta u Edinburgu i minhenskog Univerziteta Ludwig Maximilians, tvrde da su izolovali gen koji kod određenog broja ljudi indikuje potrebu za dodatnim vremenom provedenim u spavanju, prenosi sajt Bol.rs.
„Zajednička tendencija ka dužem ili kraćem spavanja često se može primetiti u porodicama, bez obzira što na potrebu za spavanjem mogu uticati uzrast, godišnje doba, nadmorska visina i drugi faktori“, objasnio je Džim Vilson, profesor sa Univerziteta u Edinburgu.
Istraživači su anketirali odabrane uzorke stanovništva iz Holandije, Estonije, Italije, Hrvatske, Nemačke i sa ostrva Orkni (sever Škotske). Učesnici su odgovorili na pitanja o svojim navikama, pre svega o dužini spavanja radnim i neradnim danima, dok su im istovremeno uzeti uzorci krvi zarad DNK analiza.
Vezan sa genom ABCC9 – nosioci njegovih odgovarajućih kopija u proseku imaju potrebu da spavaju 30 minuta duže od osam časova dnevno, koliko se smatra da je dovoljno za većinu ljudi.
U proseku, ljudi trećinu života provedu spavajući, ali se potrebe u vezi sa snom razlikuju od čoveka do čoveka.