Ukoliko još niste počeli sa sunčanjem, trebalo bi da uradite piling cele kože i da se obavezno namažete hidratantnom kremom sa zaštitnim faktorom.
Nakon sunčanja korisitte kreme na kojima piše da su za tu namenu - za negu kože nakon izlaganja suncu. To su preparati koju kožu snabdevaju vlagom i neophodnim vitaminima.
Ukoliko imate akne na licu, nemojte neko vreme da koriste kreme koje ih uklanjaju, kao ni losione, a "preskočte" i piling lica.
Određena hrana čuva preplanuli ten. Plavi patlidžan, celer, spanać, dinja, paradajz, kajsija, šargarepa i crna čokolada su namirnice bogate vitaminom E koji je potreban koži nakon sunčanja.