Zašto su naši preci spavali više od nas?

Spavali su dva puta u toku noći. Bake i deke jesu spavali kao mi sada, ali oni koji su živeli u 19. veku nisu.

Da se nekada drugačije spavalo prvi je otkrio Roger Ekirch, profesor istorije. Njegovo istraživanje je pokazalo da nismo uvek spavali osam sati u kontinuitetu. Spavalo se oko 12 sati i to tako što se prvo spavalo tri do četiri sata, pa su ljudi onda bili budni od dva do tri sata, a zatim ponovo spavali do jutra.

Primeri su rasuti širom literature, dokumenata, sudskih spisa...

Jedan engleski lekar je npr. napisao da je idealno vreme za proučavanje i razmišljanje između "prvog" i "drugog sna, a upravo je to vreme bilo i period kada su ljudi imali najviše seksualnih odnosa.

Najviše su ostajali u svojim krevetima i spavaćim sobama, ponekad čitali, a često koristili to vreme i da se mole. Neki su imali seks, neki išli u posetu susedima.

A kada je došlo do promene?

Ekirch pripisuje promenu pojavi uličnog osvetljenja, a onda i svetlu u domovima. Ljudi su

Treba napomenuti da za spavanje iz dva dela treba mnogo tame koja je, naravno, moguća samo u zimskim mesecima. Što je veći nivo dnevne svetlosti tokom leta i drugim godišnjim dobima dokratno spavanje je teško ili čak nemoguće.

Možda je ovakav vid spavanja bio samo mehanizam preživljavanja kroz duge, hladne noći u dosadne zime.

Kada se sledeći put probudite u 2 ujutru, a ne možete da zaspite, samo se sectite svoje pra, pra, pra, pra, prababe. Ona je tako ustajala svake noći.

Zanima me šta vi mislite da su radili tokom noći.

D.A.R.

dobra stara vremenanekad i sadSan