Vlakna koja se nalaze u voću i tamnoj čokoladi i kofein ubrzavaju metabolizam i varenje, pa pomažu i kod gubitka kilograma.
Potrebno je: 1 šoljica jagoda, 1 šoljica malina, 2 kašike tamne čokolade u prahu (ili 2 štanglice), 1 šoljica mleka , 1 šoljica leda
Priprema napitka: Sastojke stavite zajedno u posudu i blenderom ih dobro usitnite. Napitak popijte ujutro ili između ručka i večere i uživajte u ukusnom i zdravom desertu koji će vas zasititi i osloboditi naduvenog stomaka.
Izvor: Cure.ba