Smanjite napetost! To je prvi preduslov da se razgori ljubavni žar- kaže Peđa Filipović.
Pre ljubavnog čina najbolje je da se okrepite mirisnim čajevima od jasmina, bergamota ili od pupoljaka ruže. Zasladite se kašičicom meda.
Ugrejte prostoriju u kojoj boravite, upalite romantične sveće i opustite se.
Zatim počnite sa masažom. Krenite od masaže glave, odnosno vlasišta gde se obično nakupi velika količina štetnih supstanci tokom stresnih situacija.
Sledi masaža vrata i ramena, leđa i sedalnog dela, stomaka i prepona. Važan deo masaže je i masaža nogu, posebno stopala i mišića lista. Sve u cilju da se On opusti.
Glavne tačke ZA MUŠKARCE koje se masiraju sa dužim zadržavanjem su:
Na lopaticama
Na spoju 4. I 5 prsta na ruci
Na obe strane 6. Leđnog pršljena
Na obe strane lumbalnih pršljenova
Na ivici 1. Krsnog pršljena
Na obe strane trtične kosti
Na sredini zadnjice
I kod muškaraca i kod žena malo udubljenje u korenu lobanje igra važnu ulogu u buđenju seksualne želje gde se nalazi dinamički centar vitalnosti i seksualnog zadovoljstva.
Tu tačku energično pritisnite srednjim prstom svakog jutra i to 7 puta a posle toga palcem pritisnite poslednji lumbalni pršljen. Da biste ga lakše našli stavite šaku na kuk i palac ispružite unazad. Automatski ćete napipati udubljenje koje bi trebalo da pritisnete sa obe strane kičme 7 puta.