Pogledajte koji su to brojevi:
20 sekundi
Minimum vremena koje bi trebalo da izdvojite za jedno pranje ruku ako želite da uništite viruse prehlade i gripa.
2,3 grama dnevno
Maksimalna količina soli koju smete da konzumirate tokom dana da biste izbegli rast krvnog pritiska.
88 cm
Granična vrednost obima struka posle koje raste rizik od srčanih oboljenja.
7 sati
Minimalno trajanje sna tokom noći (i to svake), koji će omogućiti dobru koncentraciju i nivo energije preko dana.
99 mg
Zdrav nivo šećera u krvi. Veće vrednosti ukazuju na povećan rizik od dijabetesa.
120/80 mm/hg
Normalna vrednost krvnog pritiska.
Izvor: Novi magazin