Ono što je najvažnije jeste da su vežbe vrlo zabavne i seksi, pa su samim tim i lakše za rad.
Video koji je postavljen još pre tri godine pogledan je preko 15 miliona puta, a sudeći po komentarima mnogima se isplatilo što su dnevno odvajali po deset minuta za ovaj trening.
Pre početka obavezno se zagrejte...