Pripreme za leto već su započele, a baš kao što se rešavamo debele zimske garderobe, vreme je da se rešimo i masnih naslaga na telu nakupljenih tokom 'zimskog sna'. Ne čekajte zadnji tren već pripremite organizam, rešite se jastučića na bedrima i omraženog celulita uz pomoć slatko- gorkog voća.
Budući da je bogat vitaminom C, flavonidima, antioksindantom likopenom grejpfrut poboljšava cirkulaciju, ubrzava metabolizam, izbacuje toksine iz organizma, reguliše nivo šećera u krvi, sprečava sakupljanje vode u telu, a samim tim sprečava nastajanje omražene pomorandžine kore na koži.
Sastojci za napitak: 1 veliki grejp, 2 pomorandže, 1/4 limuna, komadić đumbira.
Priprema: Voće operite, ogulite i ubacite u sokovnik. Iscedite ga i ostavite u frižideru. Pijte ujutro na tašte i između obroka. Ako nemate sokovnik, voće iscedite na cedeljku, a đumbir izrendajte.
Naravno da samo ispijanjem ovog napitka nećete postati vitki ukoliko se ne pridržavate uravnoteženog režima ishrane i ne pojačate fizičku aktivnost. Napitak će vam samo ubrzati gubitak masnih naslaga.
Foto: yayimages