Foto: yayimages
Ova slatka i zdrava namirnica bogata je vitaminima i mineralima, a siromašna šećerom i kalorijama i zato se smatra najboljim saveznikom u mršavljenju. Želite li na zdrav i ukusan način 'nahraniti' svoje telo i pritom se okrepiti, isprobajte ukusnu limunadu s jagodama.
Sastojci: 600g svežih jagoda, 2 limuna, med, 6 šolja vode,
Priprema: Jagode očistite, operite i isecite na polovine. Limun ogulite i razdvojite na četvrtine. Voće ubacite u blender, dodajte 2 šolje vode, kašiku meda i sve zajedno dobro izmiksujte.
Probajte kakvog je ukusa te ako vam nije dovoljno slatko dodajte još meda i preostale 4 šoljice vode te ponovite postupak. Napitak poslužite rashlađen i pijte između obroka.
Izvor: zadovoljna.hr