Višestruki orgazmi ne stižu u “paketu”, već na njih možete čekati od par sekundi do čitave večeri.
Žene lakše postižu višestruke orgazme od muškaraca, jer žensko telo ne mora da prođe period “oporavka” nakon orgazma, već može da ostane uzbuđeno dugo vremena nakon prvog orgazma...
Prvi korak: Zagrejte se
Imate veće šanse za višestrukim orgazmom, ako ste se zagrejali uz dobru muziku, sveće, mirise, masažu... Jer ste seksualnu energiju podigli na viši nivo, pre nego što ste uopšte krenuli sa predigrom
Drugi korak: Dodiri koji bude
Pošto se osećate seksi i dovoljno ste zagrejani, krenite sa dodirima. Koristite razne meke stvari umesto ruku, posebno na osetljivim tačkama kao što su grudi, vrat... Kada telo počne da odgovara na dodire, krenite na genitalnu stimulaciju, ali još uvek odlažite penetraciju. Često se dešava da nakon orgazma usled stimulacije klitorisa, bilo rukom ili ustima, možete da očekujete nove orgazme! Zato pokušajte da ga odložite što je duže moguće. Igrajte se, prekinite tik pre i krenite ponovo u akciju... Ovo vas priprema, ne samo za prvi, eksplozivni orgazam, već i za one koji slede.
Treći korak: Doživite orgazam
Niste još uvek spremni? Onda probajte sa “kegelovim vežbama”, odnosno stežite vaginalne mišiće u određenom ritmu, dok ne dođete do vrhunca. Istraživanja su dokazala da žene koje znaju da izvode ove vežbe, doživljavaju i višestruke orgazme!
Četvri korak: Krenite ponovo sa stimulacijom
Počnite sa ponovnom stimulacijom klitorisa 30 sekundi nakon prvog orgazma, jer vam je čitavo telo još uvek preplavljeno uzbuđenjem. Ako vam je klitoris preosetljiv u tom momentu , vratite se na druge erogene zone i nastavite da dižete nivo seksualne energije. Kada ste spremni, vratite se na klitoris koristeći ruke, vibrator. Naravno uključite i “Kegelove vežbe”, ako želite, jer će vas to dovesti do sledećeg vrhunca.
Najvažniji korak je da ne preterujete u očekivanju višestrukih orgazama, jer ćete se pogubiti u toj nameri, a onda vam više neće biti do seksa. Fokusirajte se na zadovoljstvo i pratite ga , a orgazam će doći, a za njim i drugi, treći...
Izvor: redbookmag
Foto: Yayimages