1. Koren kurkume
Ekstrakt korena kurkume je među najboljim prirodnim sredstvima za čišćenje jetre, piše Magazin.hr.
Dodajte kašičicu kurkume u malo pavlake ili sira, i pojedite uz doručak. Već za sedam dana vaša jetra će biti oporavljena.
2. Koren maslačka
Zahvaljujući taninu, maslačak poboljšava probavu i čisti jetru od toksina. Takođe, koren maslačka održava optimalni nivo kalijuma koji reguliše krvni pritisak i nivo šećera u krvi. Ukoliko imate grčeve u mišićima, uzmite tri puta dnevno po pet kapi korena maslačka pre obroka.
3. List artičoke
List artičoke jedan je od najstarijih prirodnih lekova. On pojačava proizvodnju žuči, poboljšava probavu i sprečava pojavu masne jetre.