Sastojci: voda, šaka spanaća, pola banane, pola pomorandže, nekoliko kolutića ananasa i malo cimeta. Sve dobro izmešajte u blenderu i eto ga sjajan napitak za mršavljenje i borbu protiv celulita. Nije baš tako odvratno, ukus mu je sasvim ok!
Zašto baš ti sastojci?
SPANAĆ je odličan izvor gvožđa i vlakana. Pospešuje varenje i tako pomaže pri izbacivanju štetnih materija iz organizma.
POMORANDŽA je bogata vodom, vitaminom C, vlaknima i antioksidansima pa je dobra za sjaj kože.
ANANAS ima diuretska svojstva, pomaže u borbi protiv zadržavanja tečnosti u telu i sadrži antioksidanse zbog kojih koža izgleda zdravo i napeto.
BANANA je puna kalijuma i vrlo dobar je izvor vitamina B6 kao i dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina C, kalijuma i mangana. Takođe pomaže protiv zadržavanja tečnosti u telu.
CIMET stimuliše cirkulaciju, a svi znamo kako celulit najčešće nastaje upravo zbog problema sa cirkulacijom.
VODA je izuzetno važna u borbi celulita jer izbacuje štetne materije i nakupljene tečnosti iz organizma.
Izvor: portaloko