Pre nego što odete na spavanje, napunite čašu čistom vodom i ostavite je kraj kreveta.
Sledećeg jutra, odmah pošto se probudite, pljunite u vodu. Ne pokušavajte da sakupite u ustima veliku količinu pljuvačke, samo pljunite ono malo što imate u ustima posle buđenja. Potom ostavite čašu 15 minuta, a onda stanite pokraj prozora i pogledajte u čašu.
Kandida je gljivica koja se hrani šećerom - postoji još testova koji ukazuju da je kandida nabujala u organizmu!
Ako je vaša pljuvačka ostala na površini čaše ili se otopila, s vama je sve u redu. Normalno je ako su u vodi prisutni mehurići vazduha. Ako je voda postala mutna ili se u vodi vide trake koje se spuštaju prema dole ili ako se pljuvačka sakupila na dnu čaše, postoji velika mogućnost da imate previše kandide u organizmu.
Ukoliko test pokaže da imate višak kandide, evo spiska namirnica koje bi trebalo da jedete da biste se osećali bolje!
Izvor: Moje zdravlje