Iako je dr. Oz popularizovao određene načine mršavljenja, ispostavlja se da je reč o neistinama, kao i za mnoge druge stvari o kojima je govorio u emisijama. Problem je snažan uticaj dr. Oza na mase širom sveta. Ljudi su kupovali i uzimali proizvode koji zapravo nemaju nikakvu vrednosti. Evo koje je tri najveće laži o mršavljenju izrekao dr. Oz.
Proizvodi koji ubrzavaju metabolizam
Dr. Oz je u mnogim svojim emisijama govorio o metabolizmu kao ključnom činiocu u mršavljenju. 'Proizvodi koji ubrzavaju rad metabolizma su sveti gral mršavljenja', tvrdio je u više navrata dr. Oz. Ljudima je savetovao da kupuju razne proizvode poput praškova, čajeva ili ekstrakata koji, kako on tvrdi, ubrzavaju rad metabolizma. Zaista postoje namirnice koje pospešuju rad metabolizma, kao što je kafa ili čili, ali ništa od toga ne uzrokuje značajne promene, posebno ne onakve koje bi dovele do brzog i delotvornog mršavljenja. Očigledno da proizvodi koje on preporučuje neće ubrzati vaš metabolizam, ali svakako hoće vašu potrošnju novca.
Masne naslage na stomaku
Prema dr. Ozu, masne naslage na stomaku lako možete da smanjite ako odete na dijetu ili uzimate određene dodatke prehrani. 'Uz pomoć napitka od zelenog čaja zauvek ćete izgubiti masne naslage na stomaku', izjavio je dr. Oz u jednoj od svojih emisija. Činjenica je da nauka nikada nije potvrdila takve tvrdnje. Prema dosadašnjim istraživanjima, ali i iskustvu, ne postoji način da se ciljano gube masne naslage na tačno određenom delu tela. Kada se masne naslage tope, onda se tope na celom telu, a zato je potrebna uravnotežena prehrana i redovna vežba. Naravno, to ne dolazi za nedelju dana. Potrebni su meseci pa čak i godine da se dogodi ono što on obećava u svega nekoliko dana.
Čudotvorne pilule
Dr. Oz više puta je istakao da su dodaci prehrani, odnosno razne pilule, pravi čudotvorci. 'Dodaci prehrani ne samo da će vas učiniti mršavijima, nego će uništiti i vašu žudnju za hranom', poručio je u jednoj emisiji dr. Oz. Ali za većinu tih pilula ne postoji naučni dokaz o delotvornosti, a neke čak nikada ni nisu proučavane. Dakle, njegove tvrdnje su nagađanja koja nisu potvrđena, a samim tim je u pitanju i njihova delotvornost. Uostalom, da su te pilule toliko čudotvorne, onda u svetu ne bi postojao problem gojaznosti koji je svakim danom sve veći.
I na kraju, dr. Oz demantovao je zapravo samog sebe letos tokom saslušanja pred američkim kongresom. Tada je priznao da mršavljenje funkcioniše isključivo kada osoba promeni način prehrane u zdraviji i kada redovno vežba. Ma koliko neki ljudi želeli brza i lakša rešenja, ona jednostavno ne postoje.
izvor: tportal