Zdravi napitak od ananasa veoma je lako pripremiti .
Sastojci :
- 1 ananas
- 1 kašičica lanenog ulja
- 2 dl hladne vode
- Malo soka od limuna ili limete ( po želji )
Priprema :
Sveži , zreli ananas rashladite u frižideru. Očistite ga i isecite na kockice, pa ih ubacite u blender, dodajte kašičicu lanenog ulja i vodu. Sve zajedno izmiksajte i čuvajte u frižideru , a po želji dodajte malo soka od limuna ili limete ili razblažite vodom .
Izvor: portaloko.hr