Želite da sprečite dosadnu i ponekad bolnu prehladu? Neka vas zagrli neko kome verujete! Najnovije istraživanje naučnika sa Unverziteta “Carnegie Mellon” pokazuje da zagrljaji jačaju imunitet i osnažuju organizam u borbi protiv stresa, objavljeno je u časopisu Psychological Science.
U sklopu istraživanja naučnici su analizirali dva velika istraživanja koja su sprovedena u razdoblju od 2000. do 2011. Pokazalo se da ljudi koji se svakodnevno grle i primaju podršku okoline, imaju jači imunitet i ređe obolevaju. Posebno su dobro odolevali manje ozbiljnim bolestima poput prehlade i gripa.
'Uočili smo da se ljudi koji su često u konfliktnim situacijama i koji nemaju puno bliskosti u životu, teže bore protiv raznih virusa. S druge strane ljudi koji uživaju u bliskim odnosima i podršci, otporniji su na stres i razne bolesti – i fizičke i psihičke', pojasnio je Šeldon Koen, profesor psihologije sa Univerziteta “Carnegie Mellon”.
Ovo je još jedno u nizu istraživanja koje je potvrdilo da su bliski i funkcionalni odnosi važni. Ljudi koji u životu imaju dobre odnose i često se dodiruju s bliskim osobama, srećniji su i zdraviji, a na poslu su i produktivniji.
Izvor: portaloko