Rezultat masaže osetićete već nakon prvog puta. Osim toga, masaža stopala je ne samo izuzetno prijatna procedura, već i neverovatno korisna za vaše zdravlje.
Odvojite za sebe nekoliko minuta i osećaćete se zdravijim.
Masaža stopala protiv bolova u leđima:
Sedite na pod prekrštenih nogu. Uzmite u ruku bilo koje stopalo.
Zamislite liniju između pete i velikog prsta na unutrašnjem luku stopala.
Velikim prstom dobro izgnječite ovu liniju u smeru od pete ka velikom nožnom prstu.
Ako u leđima postoje problemi, vi ćete pronaći njihov odraz. Oni se osećaju kao bolne i zadebljane tačke.
Masažom ovih tačaka, delujete direktno na leđa.
Bol u leđima i napetost će nestati.
Izvor: uspesnazena.com