Naime, čaša ovog napitka dnevno na prazan želudac kroz pet dana pomoći će vam da smršate i do tri kilograma. Dijetu možete ponoviti, ali tek nakon pauze.
Mnogi ovu dijetu hvale i kao izvrstan način za regulisanja probave i oslobađanja nadutosti.
Sastojci:
1 struk peršuna
1 limun
1 čaša vode
Priprema:
Peršun sitno naseckajte ili usitnite u blenderu, a limun iscedite pa njegov sok stavite u čašu vode i pijte svakoga jutra na prazan želudac pet dana, a nakon toga napravite pauzu od makar deset dana.
Sok će vam pomoći kod sagorevanja kalorija, a telo će snabdevati vitaminima i mineralima. Peršun je i izvrstan diuretik i poboljšava probavu. Za pet dana možete izgubiti i do tri kilograma, no pripazite jer se tako brzo izgubljeni kilogrami mogu brzo i vratiti.
Nadlanu / izvor: haber.ba