Zašto bi zelenu salatu trebalo da jedete baš svakog dana pročitajte u nastavku teksta.
1. Gasi žeđ
Najgori način da ugasite žeđ jeste konzumiranje ledeno hladne vode, jer na taj način iscrpljujete organizam. Osim tečnošću, žeđ možete ugasiti i namirnicama s visokim postotkom vode, a zelena salata je odlična izbor jer njen sastav čini čak 95 odsto vode.
Koje su još blagodeti zelene salata pročitajte OVDE.