Glatko čelo
Vertikalne bore između obrva smanjićete ako kažiprste stavite na sredinu obrva. Namrštite se pa vrhovima kažiprsta gurajte obrve na suprotne strane. Tako stvarate otpor mišića. Ne zaboravite da dišete mirno dok pomerate prste. Ponovite vežbu 10 puta.
Čvršći obrazi
Opustite se, zatvorite usta, udahnite vazduh i napumpajte obraze. Zadržite se tako pet sekundi. Prebacite vazduh na levu stranu i opet držite pet sekundi, potom na desnu stranu na pet sekundi. Prebacite zatim vazduh iznad gornje usne, a na kraju ispod donje. Ispustite ga polako.
Bez podbratka
Masiranje vrata, brade i podbratka dovodi do bolje cirkulacije i zateže mišiće tako da lice i vrat izgledaju mlađe. Vrhovima prstiju pravite nežne, kružne pokrete nekoliko minuta svakoga dana.
Izvor: Novosti
Foto: Ilustracija/Pixabay