Dobićete zdravu dozu "srećnih hormona"
Samozadovoljavanje podiže nivo dopamina, endorfina i oksitocina koji dokazano snižavaju nivo kortizola koji je glavni hormon stresa. Visok nivo kortizola može da dovede do prejedanja, nesanice i nekontrolisanog gojenja.
Psihički će vas opustiti
Osim što će smanjiti nivo stresa, psihičko opuštanje će vam olakšati i probavne smetnje.
Pomaže pri stvaranju pozitivne slike o sopstvenom telu
Bolje ćete razumeti kako vaše telo funkcioniše i to će vam pomoći da bolje funkcionišete i sa partnerom, a takođe ćete imati više samopouzdanja.
Olakšava bol
Orgazam utiče na bolju prokrvljenost mozga i smanjuje bol, posebno smanjuje menstrualne grčeve i glavobolju.
Izvor: Super žena
Foto: Ilustracija/Pixabay.com