Sofija Vergara slovi za jednu od najlepših holivudskih glumica, čiji fizički izgled i u petoj deceniji života pleni pažnju žena širom sveta. Zvezda serije "Moderna porodica", guste, duge kose, tela u obliku "peščanog sata" i besprekornog osmeha, tvrdi da je tajna lepog izgleda u genetici, ali i da fizička aktivnost, uz umerenu ishranu, može da doprinese lepoti.
Naime, 46-godišnja glumica vežba jogu, vozi bicikl i voli da pleše, a kada je reč o ishrani protivnik je rigoroznih dijeta. Vergara tvrdi da je ključ dobre linije u balansiranoj ishrani, baziranoj na voću i povrću, kao i voćnim šejkovima.
Ne odriče se testenine ali ni čokolade i sladoleda ali izuzetno vodi računa o količini koju unosi u svoj organizam.
Izbegava upotrebu soli, pije mnogo vode i povremeno odlazi u teretanu.
Budući da zbog savršenog izleda izgleda kao vršnjakinja svog sina, dvadesetsedmogodišnjeg Manola Gonzaleza Vergare koji se, takođe, bavi glumom, mnoge žene veruju njenim savetima kada je reč o negovanju kože, kose i tela.
Autor: Nadlanu.com/N.O.
Foto: sofiavergara/Instagram