U američkom istraživanju, sprovedenom među 576 žena koje su izašle iz menopauze, došlo se do toga da vitamin D smanjuje nivo lošeg holesterola (LDL) u krvi.
Jedna grupa njih primala je, svakodnevno, 400 jedinica vitamina D i 1.000 mg kalcijuma, dok je druga uzimala placebo suplemente.
Učesnice su praćene tokom tri godine i na kraju istraživanja zaključeno je da porastom vitamina D u krvi opada loš holesterol, najčešće povezivan sa srčanim oboljenjima.
Izvor: Novosti
Foto: Ilustracija/Pixabay.com