Nije bajka kada se priča da je san najvažniji za lep izgled. Naučne studije su dokazale da faze oporavka kože nastupaju upravo noću, objašnjava bečki kozmetički stručnjak Helga Fiala-Halsberger. Već milionima godina smenjivanje dana i noći određuje naš biološki sat. Promena svetlosti i smena svetlo-tamno određuje i zadatke kože.
Preko dana koža ima zaštitni zadatak da odbija slobodne radikale, ultravioletne zrake i negativne spoljne uticaje. Zato se noću u potpunosti orjentiše na oporavak tj. regeneraciju.
Noću je koža toplija nego danju zbog čega gubi manje sopstvene vlažnosti. Tada ona može mnogo bolje da primi i prerađuje važne sastojke koji na primer zatežu kožu, smanjuju bore ili dopremaju vlažnost.
Razmena materija kože je predveče najaktivnija. Oko 23.00 sata je cirkulacija najintenzivnija, ubrzava se podela ćelija a koža je propustljivija i bolje upija neophodne supstance koje su koncentrisane u noćnim kremama.
Compress