Usvojili ste ključne savete za očuvanje zdravlja - redovno se rekreirate i pijete dovoljno tečnosti. Ipak, nešto nedostaje. Osećate se stalno umorno, imate problema sa stomakom, često vas boli glava i menjate raspoloženje. Problem bi mogao da bude u otrovima koji se unose u telo, najčešće preko paste za zube, dezodoransa, krema, zagađene vode, voća, povrća i mesa.
Navodimo nekoliko simptoma koji ukazuju da je telo prepuno toksina.
Stalan osećaj umora
Kada ste umorni zato što se niste dovoljno naspavali ili ste naporno radili tokom dana je normalan osećaj. Ali, ako se stalno osećate iscrpljeno znači da je telo blokirano otrovima. Zato nemojte da pijete previše kafe, jer ona neće moći da vas ojača. Potrebna je promena navika u ishrani i pravi izbor kozmetike.
Promene u telesnoj težini
Ako se redovno rekreirate i ograničili ste kalorijski unos, ali ipak ne mršavite, problem bi mogao da bude u nagomilanim toksinima u organizmu. Otrovi koje unosimo u telo deluju i na hormone i to je razlog zašto telesna težina može da naglo raste ili opada. Potreban je detoks zdravim namirnicama i unos što više čiste vode.
Loš zadah
Neprijatan zadah nije samo posledica loše oralne higijene. On može da ukazuje na probleme u digestivnom sistemu, a može da bude i znak da se jetra bori sa velikom količinom otrova.
Otežano pražnjenje
Ovaj simptom zatrovanosti organizma može da bude praćen i bolovima u stomaku i glavoboljom. Creva zbog velike količine otrova otežano rade, pa se zato stolica u njima suši i stvrdnjava što dovodi do otežanog pražnjenja.
Osetljivost na mirise
Ukoliko snažno reagujete na bilo koje mirise, znači da vam telo šalje signal da je opterećeno hemikalijama. Ovaj simptom često može da bude praćen i glavoboljom i mučninom.
Bolovi u mišićima
Otrovi bukvalno "jedu" mišiće i zglobove. Ukoliko stalno trpite bolove u muskulaturi, a oni ne prolaze ni kada ste fizički aktivni, trebalo bi da se preispitate čime trujete telo.
Kožne relacije
Pojava bubuljica na koži, pogotovo ako su bolne i svrbe je jasan signal da je telo opterećeno toksinima, i iz hrane i iz kozmetike.
Izvor: Novosti
Foto: Ilustracija/Pixabay.com