Morska so je nezaobilazni sastojak mnogobrojnih preparata za ulepšavanje i mršavljenje, ona podstiče rad metabolizma i izlučivanje toksičnih materija koje se talože u telu.
Morska so sadrži oko osamdeset različitih minerala, elemenata u tragovima, karbonata i sulfata, a prisutni su i kalcijum, kalijum, brom, mangan, magnezijum, jod i gvožđe. Zbog svega navedenog, ne čudi, što se svrstava u najzdravije začine.
Preporučuje se da se uvrsti u ishranu, ali u umerenim dozama. Ovaj začin je moćan, ali ukoliko se sa njegovom upotrebom pretera može izazvati probleme.
Naučnici su takođe dokazali da redovno uzimanje morske soli pomešane s vodom pomaže da smanji loš nivo holesterol, a dobar je prijatelj i krvnog pritiska, reguliše njegov nivo i omogućava pravilan rad srca.
Evo kako morska so utiče na organizam:
Jača imuni sistem
Organizam je otporniji na grip, alergije, viruse i ostale autoimune bolesti.
Čini kožu sjajnijom, a liniju vitkijom
Minerali iz soli vežu se za ćelije kože, pa ona postaje sjajnija i baršunasta, a iz istih razloga, kupke s morskom soli podstiču mršavljenje i dovode do uklanjanja ili smanjenja celulita i regeneracije kožnog tkiva, zbog čega ima i anticelulitni te anti-ejdžing učinak.
Smiruje kožne bolesti
Ublažava suvu kožu i svrab, ali i olakšava i ozbiljne bolesti kao što su psorijaza i ekcemi. Kupka od morske soli otvara pore, poboljšava cirkulaciju u koži i hidrira tkivo.
Smiruje astmu
Morska so je učinkovita i za smanjenje upala disajnih puteva tako što usporava proizvodnju sluzi i tako olakšava disanje.
Za kontrolu dijabetesa
Morska so može pomoći da se smanji potreba za insulinom jer je dobra za održavanje odgovarajućeg nivoa šećera u krvi.
Čuva kosti
Kad telu nedostaje so ono počinje da koristi natrijum iz kostiju što može da dovede do osteoporoze. Tako konzumiranjem puno vode i unošenje morske soli u umerenim količinama možete da spreči razvoj ozbiljnijih bolesti.
Izvor: Ordinacija.hr/Stil.kurir.rs
Foto: Ilustracija/Pixabay.com