Sastojci:
- 4 banane
- 250 grama indijskih oraha ili oraha
- 2 kašike kokosovog ulja
- 3 kašike organskog sirovog kakaa
- zasladite po želji: sirup, med, agava...
Priprema:
Deo pripreme odrađuje se noć pre. Iseckajte banane, stavite ih u kesu i stavite u friz da odstoje tokom noći. Indijske orahe natopite u vodi i stavite ih u frižider preko noći. Sutradan u blender ubacite smrznute banane, oceđene indijske oraščiće, kokosovo ulje, kakao i zasladite po želji. Izmiksajte dok ne dobijete glatku masu.
Premestite u posudu, poklopite i zamrznite dok se ne stegne, oko 4 do 6 sati.
Ako će vam stajati duže, pre posluživanja sladoled možete ostaviti 5 do 10 minuta na sobnoj temperaturi da malo otpusti kako biste od njega napravili lepe kugle.
Izvor: Lepotaizdravlje.rs
Foto: Ilustracija/Pexels.com