Ako već nemate tačno razrađen plan šta biste uradili ako posumnjate da imate koronavirus, donosimo vam najvažnija uputstva.
Dobra vest je što većina ljudi sa novom infekcijom koronavirusa (COVID-19) ima samo blage simptome i u stanju je da se samoizoluje i oporavi kod kuće. Ipak, postoje jasne preporuke kako bi trebalo da brinete o sebi ili nekom ko ima koronavirus, a ko je u svom domu, kao i sve što bi trebalo da uradite pre nego što se "vratite među svet".
Dok ne stignu rezultati testova na COVID-19, koji će konačno potvrditi da li zaista imate virus, mogli biste aktivno da širite virus drugima. Zato, ako sumnjate da imate COVID-19, ili ste bili u kontaku s nekim ko ga je imao, važno je da o tome mislite na vreme – posebno ako virus snažno cirkuliše u vašem kraju.
U nastavku su stručnjaci razjasnili kada i kako da sprovedete samoizolaciju ako mislite da imate koronavirus. Pre svega, važno je naglasiti da je COVID-19 novi virus koji je otkriven tek krajem 2019.
- Mi o virusu naučimo svaki dan ponešto - kaže infektolog Ameš A. Adaldža.
Ali sad već verovatno možete izrecitovati i u snu uobičajene glavne simptome koronavirusa: suv kašalj, groznica, kratak dah. Međutim, nemaju svi ljudi iste reakcije na COVID-19. Nova istraživanja pokazuju i da proliv, mučnina i povraćanje mogu biti česti kod ljudi s koronavirusom, zajedno sa gubitkom osećaja mirisa i ukusa.
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) ima sada i širi spisak simptoma COVID-19, koji uključuje sledeće: groznica, umor, suvi kašalj, bolovi u mišićima, nazalno začepljenje, curenje iz nosa, upaljeno grlo, proliv.
- Simptomi najčešće počinju s blagom temperaturom, suvim kašljem ili povremenom kratkoćom daha tokom prvog dana - kaže doktorka Sofija Toliver.
Međutim, to nije uvek slučaj.
- Postoje potencijalni obrasci simptoma koji su češći od drugih, ali nijedan nije stopostotno dosledan – objašnjava doktor Prat Kilkarni.
Nezgodno jeste što postoji mnoštvo simptoma za koje bismo mogli reći da su od koronavirusa, ali isto tako mogu biti znak nečeg i sasvim drugog.
Pa, kako da sprovedete samoizolaciju ako mislite da imate koronavirus?
- Iz perspektive javnog zdravlja, najsigurniji pristup jeste da odmah odete u samoizolaciju ako registrujete simptome, bilo šta "novo i drugačije” u poređenju s onim kako se obično osećate, uključujući i pomenute simptome koji izgledaju kao uobičajeni znakovi COVID-19 - kaže doktor Kilkarni.
- Razmislite: ako vam uvek curi iz nosa i kašljete kad stigne sezona polena ili ambrozije, sigurno ćete pretpostaviti da je za to kriva alergijska reakcija koju imate svaki put u to doba godine – objašnjava ovaj doktor. Ali ukoliko dosad niste imali problema s alergijama i odjednom razvijete ove simptome, možda je vreme da odete u samoizolaciju, pogotovo ako te smetnje potraju - primećuje dr Kilkarni.
- Ako uz to dobijete i temperaturu, odmah idite u izolaciju - kaže dr Adaldža.
- Pretpostavite, jednostavno, da biste mogli imati koronavirus - dodaje on.
- Preporučuje se da odmah pozovete neku medicinsku ustanovu kako biste se konsultovali o daljim koracima. Lekar može da vam pomogne da procenite rizik od komplikacija COVID-19, te utvrdi da li možete da držite situaciju pod kontrolom lečeći se kod kuće - objašnjava dr Toliver, piše "Shape".
Iako stručnjaci preporučuju samoizolaciju kad god osetite da niste dobro, razumljivo je da ne želite da odete u karantin zbog tek nekih naznaka promena u organizmu (pogotovo kad svi osećaju, na ovaj ili onaj način, posledice usled vremenskih variranja).
- I ukoliko ste prilično sigurnim da vaši simptomi nisu COVID-19, za svaki slučaj distancirajte se od ostatka ukućana i – pratite simptome da biste u narednih nekoliko dana videli da li oni prerastaju u nešto više - kaže dr Dejvid Senimo. Za to vreme, on preporučuje "socijalno distanciranje kod kuće".
- Ne morate bukvalno da se zaključate u jednu sobu, ali ne morate i da sedite na kauču zajedno sa ostatkom domaćinstva dok gledate TV - kaže on.
Takođe, obratite pažnju na to da često perete ruke, prekrivate usta dok kašljete i dezinfikujete površine koje se najčešće dodiruju (sve postupke za sprečavanje koronavirusa koje ste već verovatno odavno savladali).
- Imajte na umu: neki ljudi s virusom COVID-19 imaju "povremene" simptome, što znači da simptomi dolaze i odlaze - napominje dr Adaldža.
Dakle, obraćajte pažnju na to kako se simptomi svakodnevno menjaju:
- Nemojte odmah pretpostaviti da ste dobro čim osetite da ste bolje - kaže on.
Kada možete da napustite samoizolaciju?
U slučaju da iz nekog razloga ne možete da se testirate na COVID-19, samoizolaciju okončajte tek ako ispunjavate sledeće kriterijume:
- Niste imali temperaturu 72 sata, a da niste koristili lekove koji je suzbijaju.
- Vaši simptomi su se poboljšali (naročito kašalj i nedostatak daha).
- Prošlo je najmanje sedam dana otkad su se simptomi prvi put pojavili.
Ako ste u mogućnosti da odete na testiranje na COVID-19, preporučuje se da iz samoizolacije izađete nakon što ispunite sledeće kriterijume:
- Više nemate temperaturu bez upotrebe lekova koji snižavaju temperaturu.
- Vaši simptomi su se poboljšali (naročito kašalj i nedostatak daha).
- Dobili ste dva negativna testa zaredom, u razmaku od 24 sata.
- Bitno je da se redovno konsultujete s lekarima tokom celog ovog iskustva - preporučuje doktorka Toliver.
- Trenutno je vrlo teško reći ko ima, a ko nema, infekciju COVID-19. Nemoguće je to znati bez testiranja, pogotovo kad osobe spadaju u asimptomatične - objašnjava ona i dodaje:
- U svakom slučaju, uvek je najbolje obratiti se lekaru – bilo da se radi o blagim, umerenim ili teškim simptomima, pa čak i ako mislite da simptomi mogu biti lažna uzbuna. Bolje da pogrešite, nego suprotno. Budite oprezni!
Izvor: Lepotaizdravlje.rs
Foto: Ilustracija/Pexels.com