Previše stresa može da prouzrokuje napetost, teskobu, umor i izostanak orgazma.
Žene često govore – dobro sam, sve je u redu, a nikako ne mogu da se opuste i dožive užitke, objašnjava guru za seksualne odnose Megan Stabs.
No, uprkos tome, postoje brojni načini na koje može da se spreči izostanak orgazma, kao i načini na koje možete da se opustite i uživate s partnerom.
Važno je da sve što radite, radite što sporije kako bi se celo telo i um navikli na osećaj mira. Ali, što se seksa tiče i poze su vrlo važne jer je Stabs odabrala one koje će vas u potpunosti osloboditi stresa i dovesti do "velikog O".
"Doggy"
Kako: Spustite se na sve četiri. Muškarac će kleknuti iza vas i ući otpozadi.
Zašto: Ponekad je najbolji način za opuštanje – prepuštanje kontrole drugoj osobi, objašnjava Stabs.
Ovako vaš partner ima potpunu kontrolu, a vi možete u potpunosti da uživate.
Kašika
Kako: Oboje lezite na bok okrenuti u istom smeru. Žena malo neka podigne stopala kako bi muškarcu olakšala ulaz.
Zašto: Ova poza je genijalan primer toga kako fizički kontakt može da otpusti endorfine i umiri živce, napominje guru.
Budući da ova poza traži puno dodira kože o kožu, brzo ćete se smiriti. A ležanje jedno do drugog opuštajuće je i za vašeg partnera.
Na stomaku
Kako: Žena legne licem prema krevetu, noge su joj ravne, a bokovi lagano uzdignuti.
Zašto: Ovde se isto radi o kontroli i opuštanju. Veći plus je u tome – ako ste imale umarajući dan, sada ćete u miru leći, opustiti se i prepustiti partneru u potpunosti.
Stojeći
Kako: Oboje stojite, ali žena se naginje preko struka i muškarac opet ulazi otpozadi.
Zašto: Ova poza pruža brzo opuštanje, a možete da je isprobate i držeći se rukama za sto.
Kaubojka
Kako: Žena leži na leđima, a muškarac ulazi u nju dok su joj nego skoro skupljene.
Zašto: Ova poza podseća na misionarsku, ali na ovaj način muškarac bolje odrađuje stimulaciju klitorisa. To za žene znači bolji i jači orgazam, a ujedno i neverovatno opuštanje.
Izvor: Ordinacija.hr
Foto: Ilustracija/Pexels.com