"Akcija za sreću" (Action for Happiness), masovni pokret čiji cilj je, kako navode, rad na povećevanju čovekovog blagostanja - smatra da postoji 10 ključnih koraka za postizanje zadovoljstva u životu.
1. Davanje
Učinite nešto za druge! Volontirajte u humanitarnim organizacijama u slobodno vreme.
2. Povezivanje
Povežite se sa ljudima! Dogovorite druženje sa ljudima s kojima se dugo niste čuli.
3. Vežbanje
Vodite brigu o telu! Idite na trčanje.
4. Cenite
Primećujte svet oko vas! Izdvojite malo vremena da pokažete prirodi da je cenite.
5. Probajte
Uvek učite nove stvari! Naučite novi jezik.
6. Usmerenje
Postavite ciljeve kojima ćete težiti! Donesite odluke i držite ih se.
7. Elastičnost
Nađite način da se oporavite! Učite iz svojih poraza kako biste bili bolji u budućnosti.
8. Emotivnost
Prihvatite pozitivan pristup kao svoj! Fokusirajte se na lepe momente u životu, a ne na tužne.
9. Prihvatanje
Prihvatite sebe takvi kakvi ste! Ne bavite se previše svojim manama.
10. Značenje
Budite deo nečeg velikog! Učlanite se u neko udruženje ili klub.
Da li je ovaj način razmišljanja već deo vašeg života?
Ili, možda vam se priča pokreta "Akcija za sreću" čini kao "prodavanje" još jedne "nove životne filozofije"?
Mada, ovo se čini dosta upotrebljivo iako je sve pojedinačno veoma poznato, zar ne? Samo pitanje je koliko se svega toga pridržavamo...
K.M.