Dobar seksualni život odraziće se i na ostale sfere vašeg života. Nedavno istraživanje pokazalo je da osobe koje imaju redovne seksualne odnose ostvaruju bolje rezultate na radnom mestu i generalno su uspešnije i srećnije.
Ali, šta ako niste zadovoljni sa svojim seksualnim životom?
I male promene u navikama mogu puno toga da promene. Ženama nije lako da se opuste, posebno ako se bore s viškom kilogramima, pa im samim tim i pada samopouzdanje. Skrivanje sopstvenog tela mnogim ženama je prioritet prilikom seksualnog odnosa, zbog čega ne mogu da se opuste niti da uživaju u potpunosti.
Stručnjaci za veze i terapeuti savetuju na koji način možete da napravite "čudo" za svoj seksualni život i to samo jednom sitnicom. Dajte kompliment svojoj partnerki ili partneru.
Studija koja je objavljena u časopisu "Journal of Sex and Marital Therapy" obuhvatila je 200 žena starih između 18 i 30 godina koje su u tom momentu bile u vezi. Stručnjaci su ih ispitali o tome kako se osećaju kada je reč o njihovom telu i šta njihovi partneri misle o svom izgledu.
Žene su davale odgovore o svom seksualnom životu, koliko često osećaju seksualnu želju, stepen uzbuđenja, da li koriste lubrikante i koliko često, da li doživljavaju orgazme...
Rezultati su pokazali da su žene, koje su se osećale nesigurno zbog svog tela, doživljavale manje zadovoljstva u krevetu od onih žena čiji partneri na njihov izgled nisu gledali kao na preduslov za zadovoljstvo i koji su često znali da pohvale svoje partnerke i njihov izgled, uprkos "nesavršenostima". Žene koje se osećaju atraktivne svojim partnerima imaju bolja seksualna iskustva, a osećaju se atraktivnije ako ih njihovi partneri prihvataju kakve jesu.
Jedan od zaključaka je i da muškarci koji znaju kada treba da daju kompliment svojoj partnerki, važe za bolje "ljubavnike".
Izvor: Večernji list
Foto: Ilustracija/Pexels.com