Sigurno vam je poznata situacija kada je neko u vašem društvu stalno razdražen, brzo se uvredi i uvek želi da je u pravu, nikad mu ne možete ugoditi i prosto se u njegovom društvu osećate nelagodno. Bečki psiholog Julija Umek savetuje kako izaći na kraj s takvim osobama. U takvim situacijama:
Ostanite ljubazni
Ljudi koji se brzo uvrede imaju nizak nivo samopouzdanja. Njihov osnovni osećaj je osećaj niže vrednosti. Oni bukvalno kao da samo čekaju da im taj negativan osećaj bude potvrđen. Takvim ljudima najbolje možete da pomognete tako što se ogradite i zadržite svoje ljubazno ponašanje. To je ponekad teško, ali jedino moguće.
Naklonošću protiv promenljivog raspoloženja
Osetljivi ljudi izloženi su jakim promenama raspoloženja, pate od negativnih osećanja, koj+a ih plaše i obeshrabruju - u psihologiji se takve osobe nazivaju emocionalno nestabilnim ličnostima. Ta obeshrabrenost je deo njihovog bića, ali svaki oblik naklonosti pomaže im da u izvesnoj meri izađu na kraj sa svojom hipersenzibilnošću.
Ostavite stabilan utisak
Preosetljive osobe ne usuđuju se da izraze svoj bes, čak i kad je on opravdan, već sve "gutaju" u sebi. Veoma im teško pada da budu otvoreni prema drugima. Predstavite se kao stabilna ličnost i ostavite utisak da vas ništa ne može izbaciti iz ravnoteže.
Rezistencija na osećaj krivice
Aktivirajte svoju duševnu otpornost, tako ćete lakše vladati situacijom u kojoj neko želi da vam nametne osećaj krivice.
Delujte kompetentno
Predstavite se kao osoba od poverenja i kao neko ko je dorastao svakodnevnim izazovima. Vaše uverenje da ćete i teške situacije savladati sami aktivira vaše psihičke resurse i daje vam snagu da podržite ljude koji su preosetljivi.
Setite se Geteove izreke: "Ko želi da napravi sigurne korake, mora da ide polako."
Compress