Svakodnevica zna da bude veoma naporna i gotovo svi smo ponekad pod stresom. Način na koji možemo da se rešimo nervoze i napetosti razlikuje se od osobe do osobe, a astrolozi tvrde da na to utiče i naš horoskopski znak. Proverite da li su u pravu.
Pogledajte šta je to što vašem znaku Zodijaka može da pomogne da se oslobodite nakupljenog stresa.
Ovan - trčanje
Ljudi rođeni u znaku Ovna su izrazito nemirni i nestrpljivi. Da bi se oslobodili stresa obavezno moraju da rade vežbe. Osim toga, prilično su energični i brzi pa im je jedna od omiljenih fizičkih aktivnosti trčanje. Na taj način smiruju svoj um i pune se pozitivnom energijom.
Bik - aromaterapija
Bikovima vlada Venera, planeta luksuza i lepote. Kao takvi, u borbi protiv stresa se prepuštaju tretmanima koji prijaju svim njihovim čulima. Za njih je naročito dobar način da se opuste, aromaterapija esencijalnim uljima koja ih odmah vraća u život. Bar jednom mesečno oni moraju da odu na masažu.
Blizanci - pisanje
Blizanci vole da se igraju rečima, pa čak i najsramežljiviji među njima pronalaze mir u prenošenju svojih misli i osećanja na papir. Kad ih muče brige ili su pod velikim stresom, pokušavaju da ih racionalizovati ispisujući ih u dnevnik, svesku, ili papiriće. Na taj ih način oni problem mogu da sagledaju iz drugačije perspektive pa lakše dolaze do rešenja problema.
Rak - uspomene
Rak, kao jedan od najosećajnijih znakova Zodijaka, utehu pronalazi u nostalgiji i gledanju starih foto-albuma, spomenara, video-snimaka... Na taj način se isključe iz stresne svakodnevice i prisete se srećnijih vremena. To im ujedno daje snagu za hvatanje u koštac sa novim izazovima i problemima.
Lav - šoping
Lav je znak koji najviše voli da udovoljava svojim željama i potrebama. S obzirom na to, stres će najbolje zalečiti u šopingu. Uz sebe uvek imaju spremne aplikacije za onlajn kupovinu, a najviše vole kad mogu da odu u najveći šoping mol. U tim pohodima nemaju kontrolu nad svojim finansijama - pogotovo ako su imali jako loš dan.
Devica - joga
Mozak Device radi 24 sata, što nekad može da bude veoma naporno. Kako bi se barem na neko vreme oslobodili stresa, praktikuju jogu koja im odmori i dušu i telo. Vole da vežbaju u grupama, ali i samostalno - okruženi prirodom i opuštajućom muzikom.
Vaga - maraton serija
Vagi nema ništa draže nego da svu svoju tugu i stres zaboravi tako što će se prepustiti dugom gledanju omiljenih serija. Uz zanimljive likove i scenarije na kratko pobegnu iz stvarnosti i prepuste se svetu mašte. U tim trenucima najdraže su mu lagane romantične serije, a iako neće uvek da priznaju - vole da gledaju i poneku rijaliti emisiju.
Škorpija - muzika
Škorpije su vrlo osećajne i često im je potreban beg iz stresne svakodnevice, a rasterećenje najlakše postižu uz note svog omiljenog benda. Uz to, jedna od najdražih anti-stres aktivnosti im je odlazak na neki koncert. Na karte im nikad nije teško da daju novac, a ako nemaju pratioca, na koncert će bez problema otići sami.
Strelac - psihoterapija
Strelčevi se stresa najlakše rešavaju tako što odu kod psihoterapeuta. Svoje rastrojene misli i osećanja vole da podele i sa sebi bliskim osobam. Ne vole da drže negativne emocije u sebi, pa kad ih podele sa drugima odmah se osećaju bolje.
Jarac - kućni poslovi
Jarčevi su veoma marljivi, a delom je to i zato što cene taj talas zadovoljstva koji usledi nakon dobro obavljenog posla. Kad ih muče neke brige, vole da ih pretoče u fizički rad, pa se odmah hvataju za usisivač ili krpe za prašinu. Ponekad će im i neki sitni kućni posao poput pranja posuđa ili preslaganja odeće donosi veliko zadovoljstvo.
Vodolija - igranje društvenih igara
Vodolije su intelektualna i društvena bića pa svoje brige vole da zaborave igrajući društvene igre s prijateljima. Monopol, igre asocijacija ili klasična pantomima u njima će brzo osloboditi hormon sreće. Dok su za neke osobe takmičarske igre izvor stresa, Vodolije su prilično smirene, pa ih eventualni porazi ne mogu uznemiriti.
Ribe - meditacija
Kao jedan od najproduhovljenijih znakova, Ribe se stresa i napetosti rešavaju pomoću meditacije. Za nju im je potrebna savršena tišina, lagana muzika i mirisne sveće. Kako je meditacija sama po sebi zahtevna jer stanje umne smirenosti nije baš najlakše postići, u slobodno vreme često proučavaju video-snimke sa YouTube-a na tu temu.
Izvor: Miss7.24sata.hr
Foto: Ilustracija/Freepik.com