Često čujemo priče ljudi kojima se dogodila "ljubav na prvi pogled". Taj fenomen je mnogima privlačan, jer spaja ideje o sudbini, srodnim dušama i pravoj ljubavi. Ali, da li zaista možete da se zaljubite u nekoga koga ste tek upoznali? I da li te emocije vode do srećne i zdrave veze?
Skoro 34 odsto ljudi tvrdi da je doživelo ljubav na prvi pogled, prema istraživanju "Singles in America" iz 2017. godine, obavljenom na uzorku 5.500 samaca. U ovom ispitivanju, 41% muškaraca i 29% žena je reklo da su to doživeli. Ali mnogi bračni terapeuti i drugi stručnjaci za odnose, nisu uvereni da ljudi mogu da se zaljube na prvi pogled.
- Mislim da ljudi mogu da osete snažnu privlačnost i povezanost, koju mešaju sa ljubavlju. Želimo da verujemo da je ljubav neka vrsta magije, ali mnogo toga je u stvari izbor - rekla je Racin R. Henri, bračna terapeutkinja.
Koliko je vremena potrebno za zaljubljivanje može da varira o pojedincu i o tome koja je njegova lična definicija ljubavi. Ali kako psiholog i seksualna terapeutkinja Loren Fogel Meri objašnjava, romantična ljubav zahteva poznavanje nekog, a to je nemoguće ako samo gledamo tu osobu.
- Ako vidite osobu, a da sa njom niste progovorili ni reč, da li zaista osećate ljubav? Ne, ako ljubav definišete kao istinsku brigu, razumevanje, podršku i naklonost - kaže Henri.
Međutim, ponekad, početna hemija između dvoje ljudi koji su se tek upoznali može stvoriti jak trajni utisak, kaže Vina Kulins bračna terapeutkinja.
- Dvoje mogu da osete snažan osećaj međusobnog poznavanja sa neobjašnjivom povezanošću i privlačnošću već nakon prvog susreta. Moguće je da će ta osećanja ostati, bez obzira na to šta se desi nakon njihovog susreta - ističe Kulins.
Šta kaže nauka?
Brojna istraživanja su pokazala da samo nekoliko sekundi nakon upoznavanja, ljudi shvate da li su romantično zainteresovani za drugu osobu. Ta trenutna odluka zavisi od mešavine fizičkih i psiholoških znakova, koje na prvi pogled pokupe o osobi.
Što se zaljubljivanja tiče, niz istraživača je 2017. krenuo da proučava ljubav na prvi pogled. Organizovali su sastanke sa potencijalnim romantičnim partnerima za oko 400 muškaraca i žena, a zatim su ih pitali o osećanjima koje su doživeli tokom susreta. Samo mali broj ljudi je spomenuo ljubav na prvi pogled. Međutim, ta osećanja nisu uključivala strast, intimnost ili predanost - klasične odlike romantične ljubavi, prema Sternbergovoj teoriji ljubavi.
Glavni faktor zaljubljivanja na prvi pogled
Ako nam je druga osoba atraktivna, devet puta je veća verovatnoća da ćemo se zaljubiti na prvi pogled. To sugeriše da većina ljudi, koji tvrde da su se zaljubili na prvi pogled zapravo oseća požudu. Ali ljubav i požuda se često mešaju, upozoravaju psiholozi Simon Humfri i Sinj Simon. Ove dve senzacije aktiviraju slične delove mozga, koji su zaduženi za to kako vidimo sebe, sreću, nagradu i zavisnost, pa i kako kontrolišemo ponašanje, pišu Humfri i Simon.
Intenzivna osećanja povezana sa zaljubljivanjem, su proizvod neurohemijskih reakcija u kojima sistem nagrađivanja (podstaknut dopaminom), motiviše osobu da traži bliskost sa onim ko joj se sviđa. Na sličan način se ponaša mozak kod narkomanskih zavisnika. Istraživanje bihevioralne antropološkinje, dr Helen Fišer, sugeriše da ova nagonska reakcija trenutno može da se pokrene.
Međutim, druga istraživanja su otkrila razlike u mozgu ljudi koji su se nedavno zaljubili u poređenju sa onima, koji su zaljubljeni više desetina godina. Sistemi nagrađivanja u mozgu su bili aktivni kod obe grupe ljudi kada su mislili na voljenu osobu, ali su se kod tek zaljubljenih parova aktivirali i delovi mozga povezani sa strahom i nesigurnošću.
Razlozi zbog kojih ljudi osećaju ljubav na prvi pogled
Mešanje ljubavi i zaljubljenosti - zaljubljenost uključuje intenzivno osećanje privlačnosti i vezanosti za nekoga, bez obzira koliko ga dobro poznajete - obično aktivnim ignorisanjem upozorenja u korist mašte.
Otvorenost prema ljubavi - ljudi koji traže ljubav verovatnije će imati intenzivnija osećanja.
Halo efekat - neki srećni parovi ulepšavaju priču o tome kako su se upoznali, primenjujući svoje trenutne ljubavne emocije na uspomene.
Da li ljubav na prvi pogled opasna?
Ljubav na prvi pogled nije opasna ni nezdrava, a ima puno srećnih parova u zdravim odnosima koji tvrde da su se zaljubili na prvi pogled. Međutim, pošto se osećanja povezana sa ljubavlju na prvi pogled, zasnivaju na fizičkoj privlačnosti i zaljubljenosti, ponekad se prebrzo ulazi u odnos, koji nije zdrav ili partner nije kompatibilan.
Prepoznajte znake ljubavi na prvi pogled:
- Osećate trenutnu fizičku privlačnost prema osobi.
- Osećate neposrednu povezanost sa osobom, iako ste je tek upoznali.
- Osećate da vas osoba magnetski privlači i samo želite da budete u njenoj blizini.
- Ne znate ništa o toj osobi ili znate jako malo.
- Oduševilo vas je sve što ste čuli o ovoj osobi pri prvom susretu.
- Odmah želite da budete u vezi sa tom osobom.
- Bilo bi vam OK da čujete da ta osoba ima neke mane koje vam se ne sviđaju - to ne bi promenilo vaša osećanja.
- Bili biste slomljeni da više nikada ne vidite tu osobu.
- Emocije će se opstati, čak i ako nikada više ne vidite tu osobu.
Kako ostati normalan?
Bez obzira da li to nazivate ljubavlju ili ne, Henri kaže da je u redu osloniti se na početne osećaje strasti, požude i povezanosti u ranim fazama veze.
- Vođeni osećanjima povezanosti i privlačnosti, možemo da razvijemo ljubav - navodi Henri.
Ljubav i veze su zabavne - uživajte u tome!
Zapitajte se da li ste zaista spremni za vezu
Jake emocije ne mogu da naprave čudo da odnos funkcioniše, ako oba partnera nisu predani vezi. Zapitajte se jeste li mentalno i emocionalno spremni za romantičnu vezu. Uverite se da i vaš partner želi isto.
Da li je to šablon?
- Neki ljudi samo jednom u životu iskuse ljubav na prvi pogled, dok drugi prođu kroz to više puta. Ako vam se zaljubljivanje na prvi pogled događa često, možda je vreme da obratite pažnju na druge, koji mogu da vam daju bliskost koja vam je potrebna - objašnjava Kulins.
Postavite granice
Dok istražujete svoju vezu sa tom osobom, Kulins preporučuje držanje distance. Upamtite: Upravo ste se upoznali! Imate ideju o tome ko je ta osoba, ali je u stvari ne poznajete. Zato polako - izbegavajte donošenje velikih životnih odluka i upoznajte se na način na koji bi to uradili u ranim fazama svake veze.
- Samo zato što ste se zaljubili u nekoga koga ste tek upoznali, ne znači da je ta osoba sigurna za nastavak veze. Dok ne utvrdite pravu kompatibilnost, za šta je potrebno vreme i zajednički život, budite oprezni - kaže Kulins.
Šta ako ne doživite "ljubav na prvi pogled"?
Popularnost koncepta ljubavi na prvi pogled, ponekad može da stvori nerealna očekivanja, kaže Kulins.
- Ako osoba to nikada ne doživi, može se pitati da li je upoznala pravu osobu ili sa njom izgradila zajednički život. Neki ljudi mogu da se uplaše da u stvari nisu upoznali idealnu osobu - ističe Kullins.
Svaki par ima svoju jedinstvenu dinamiku i nema razloga da žurite sa jakim rečima kao što su - "volim te". Ljubav zahteva vreme da se upoznate. Prava ljubav se neguje, da bi mogla da raste svakoga dana.
Izvor: Prva.rs/Živim.gloria.hr
Foto: Ilustracija/Freepik.com