Da biste se osećali samopouzdanije i privlačnije, treba da provodite više vremena goli, ne samo dok se tuširate ili vodite ljubav. Ako ste poput većine ljudi, tuširate se u proseku deset minuta. Kupanje u kadi izvrsna je prilika da ponovno dobro upoznate svoje telo. Nakon toga obucite neko seksi rublje, zaista nema smisla da ga čuvate za posebne prilike. Nije bitno što ga možda niko neće videti, najvažnije je da sebi izgledate lepo i seksi. Neka to bude jedan od vaših seksi pokretača. Samo kada ste zadovoljni sobom i osećate se samopouzdano, možete da zračite pravim seksipilom koji će vas voditi do vrhunskog seksualnog zadovoljstva.
Volite svoje telo
Iako žene uglavnom veruju da su im najjači aduti grudi ili noge, većina muškaraca bi se složila da ih najviše uzbuđuju samopouzdane žene. Tamo gde žene vide celulit i višak masnih naslaga, oni vide zamamne obline. Odbacite negativne misli o sebi i niko neće moći da vam odoli.
Brinite o zdravlju
Seksualno zdravlje blisko je povezano s vašim opštim zdravstvenim stanjem. Dijeta, stres, ishrana, vežbanje i lekovi znatno utiču na seksualnu želju. Jedite namirnice koje su dobre za srce, biće dobre i za vaš libido. Redovno vežbanje će vam ubrzati metabolizam i cirkulaciju krvi pa će se oslobađati više endorfina, a sve su to prirodni afrodizijaci.
Neka vaša odeća govori o vama
Dobro “pročešljajte” ormar i rešite se odeće u kojoj se ne osećate dobro. Ostavite samo ono što volite ili što vam treba. Svaki put kad nosite neurednu ili staromodnu odeću, ili bilo koji komad koji vam ne stoji ili vam nije udobno u njemu, sami sebi šaljete poruku: "Ne zaslužuješ da budeš seksi". Međutim, to ne znači da uvek morate biti tip-top doterani. Zadržite jednostavnu, ležernu odeću koja vam dobro stoji.
Budite što spontaniji
Predvidivost ubija strast. Vođenje ljubavi po nekom planu i rasporedu, na primer samo zato što je subota, ne može se porediti s onim koje ste inicirali uz neku vruću, nevaljalu poruku. Ne planirajte već iznenadite partnera novim seksi vešom, novim mestom za vaše ljubavne igrice ili seksom “nabrzaka” pre posla.
Odmarajte se i spavajte
Ako ste umorni, verovatno ćete biti mrzovoljni i nećete baš razmišljati o vođenju ljubavi niti ćete slati takve signale. Odraslima uglavnom treba sedam do osam sati sna. Pobrinite se da sebi obezbedite dovoljno sna, pa ćete čili i odmorni više razmišljati o seksu i više ćete uživati u njemu.
Što češće idite na masažu
Pored toga što ćete se fizički osećati bolje, pomoći će vam da se naviknete i budete opušteni i kad ste bez odeće jer ste na mestu gde je to normalno. Ako ste nesigurni zbog svog izgleda ili niste stigli da se izdepilirate, zapamtite da je maser usredsređen samo na vašu muskulaturu i napetost koju osećate.
Vrtite hula-hop
Nije skupo, a na Youtube-u možete naći zgodne vežbice. Vrćenje kukovima je vrlo senzualno i doprineće da se i vaše telo tako oseća. Vežbe sa hula-hopom opuštaju kukove, pa ćete tako postati gipkiji, što će vam povećati "performanse" u krevetu.
Podelite seksi fantazije s partnerom
Ljudi koji ne sputavaju maštu seksualno su zadovoljniji i privlačniji. Britanski biolog Kaji Velings tvrdi kako se većina ljudi uglavnom ponaša konzervativno kad je reč o seksu. Naša erotska iskustva samo su mali deo mogućnosti. Ne skrivajte maštarije i snove nego se potrudite da ih pretočite u stvarnost. Zračićete velikom seksualnom privlačnošću.
Otkrijte nove erogene zone
Nađite vremena za istraživanje partnerovog tela. Bolje je da ne krenete odmah na ona mesta za koja znate da će "ubrzati akciju", nego potražite tajne tačke za koje niste ni znali da postoje. Deo iza ušiju, unutrašnja strana ruke ili kolena, delovi su tela koji se često zanemaruju, a mogu biti izvor pravog užitka.
Upišite se u školu plesa
Trenutni hit su zumba i tango, ali su podjednako poželjni i samba, rumba ili bilo koji drugi larinoamerički ples. Ne kaže se džabe da su latinoamerikanke najvatrenije. Ples vam pomaže da se uskladite sa svojim telom. Upoznajte kako se kreće vaše telo, koje su mu potrebe i šta želi. Seksi je biti svestan svog tela, a da biste počeli da trenirate, ne morate da budete u super formi. S vremenom ćete postati vitalniji, poletniji i pokretljiviji.
Više se smejte
Smeh je najlepši ukras na ljudima. A još kad nabacite onaj zagonetni, nevaljali, pomalo provokativni osmeh, niko vam neće odoleti! I ne samo to, kad se smejete, osećate se dobro, a i ljudi oko vas jer je smeh zarazan. Ova kombinacija srećnog i zagonetnog je prosto neodoljiva.
Priredila