Browsing Tag

prednosti

DOKAZANO: Zašto je dobro piti kafu!

Iako previše kofeina može izazvati nesanicu, nemir i ubrzani rad srca, u većini slučajeva kafa je zapravo dobra za zdravlje. Ima mnogo namirnica i napitaka koje bi ljudi trebalo da konzumiraju manje, ali donosimo vam nekoliko razloga zašto…

Koje su prednosti svakodnevne šetnje?

Šetanje je generalno dobar vid fizičke aktivnosti, koju ne moramo svakodnevno sa namerom da ispunjavamo. Možemo se prošetati do prodavnice, autobuske stanice, kada izvedemo kućnog ljubimca ili do obližnjeg kafića i sve to ima dobar uticaj…