Zdravlje & fitness
STRUČNJACI TVRDE: Bake i deke mogu da doprinesu razvoju nezdravih životnih navika kod svojih unuka
Unuci se vole na poseban način, ispunjavaju im se gotovo sve želje, ali se neretko u tome i preteruje. Iako mališanima nesumnjivo sva ta pažnja prija, stručnjaci smatraju da – i pored najboljih namera – bake i deke mogu da doprinesu razvoju…
FABRIJEVA BOLEST: Teška za dijagnozu ali se može lečiti
Fabrijeva bolest pripada grupi retkih bolesti. Nasledna je, teško se dijagnostikuje i pacijent, tragajući za bolesti, izgubi preko 15 godina. Više se javlja kod muške populacije. Bolest, za koju ima leka, u porastu je i kod nas i u svetu.…
POČELO LETNJE RAČUNANJE VREMENA: Kako "pomeranje sata" utiče na naš organizam?
Pomeranjem kazaljki na satu za jedan sat unapred gubi se jedan sat sna, a kako to utiče na ljude?
Letnje računanje vremena počelo je u nedelju u dva sata – kada su se kazaljke pomerile na 3 časa. Neki satovi, poput onih na vašim mobilnim…
PET SIMPTOMA UKAZUJU NA BOLEST: Otkrijte kamenac pre nego što ošteti bubrege
Kamen u bubrezima često uzrokuje simptome koji nisu karakteristični. Kada dođe do infekcije, funkcija ovih organa je već ugrožena
Bubrežni kamenac izbacuje se putem urina, ali ponekad se javlja i na mestima iz kojih je izbacivanje vrlo…
IZABERITE PRAVI RITAM: Vežbanje uz muziku - put ka dobrom zdravlju
Prema najnovijim istraživanjima, muzika može da popravi raspoloženje, smanji osećaj umora, poveća izdržljivost i podigne nivo snage u telu. Važno je samo vežbati uz muziku odgovarajućeg tempa.
Muzika koja ima brz ritam i odgovara ritmu…
VEŽBAJTE KAO JAPANCI: Poboljšaćete cirkulaciju i disanje
Čuveni japanski iscelitelj Kacudžo Niši (1884-1956) stvorio je čitav sistem zdravstvenih navika, za koji je bio duboko uveren da može da pomogne svakom čoveku, bez obzira na to da li je zdrav ili bolestan.
On je stekao svetsku slavu za…
KAD "OČI IGRAJU": Zaboravite narodna verovanja i ne ignorišite ovaj simptom
Različita narodna verovanja donose i različita tumačenja šta znači kada zaigra desno ili levo oko. Koliko god neko verovao u to, svakoga zanima zašto se dešava da nam "oči igraju". Da li su ovi simptomi uvek bezazleni?
Iznenada se pojavi…
SEDAM SIGNALA NE SMETE IGNORISATI: Kada je želudac u nevolji?
Zdrav želudac je ključ dobrog opšteg zdravlja. On utiče na sve, od naše energije i izdržljivosti do emocionalnog raspoloženja. Zato je važno da naučimo da prepoznajemo signale koje nam šalje kako bismo održali optimalno zdravlje i izbegli…
U PET KORAKA: Saznajte uzrok i smirite sindrom iritabilnog creva
Ukoliko često imate grčeve u stomaku posle jela, moguće je da imate sindrom iritabilnog creva, od kog pati oko 70 odsto žena. Važno je da saznate šta je uzrok ovih nelagoda, koje često nastaju zbog stresa, osetljivog stomaka ili alergija na…
BICIKL I PROLEĆE: Dva saveznika u skidanju masnih naslaga
Svesni smo svi koliko višak kilograma ima uticaja na naše zdravstveno stanje. Neka istraživanja su pokazala da obim struka kod žena ukoliko je veći od 89 cm, a kod muškaraca od 102 cm, stvara rizik od kardiovaskularnih bolesti, čak i kod…