Zdravlje & fitness

Ruža ne samo da pleni lepotom, već je i lekovita. Njen miris popravlja raspoloženje, a sastojci u laticama odlični su za jačanje srca i nerava. U lekovite svrhe najčešće se koristi čaj od latica ruže, mada svoju široku primenu ima i…

Disbalans i problemi sa funkcijama u organizmu mogu da se odraze na koži, ali i kosi. Budući da je sve u telu povezano, ovaj deo tela može da otkrije mnogo toga o zdravlju. Ako kosa opada više nego što je uobičajeno ili raste sporije, ne…

Svakodnevno smo izloženi stresu, ali ne reagujemo svi na isti način u takvim situacijama. Neko će određeni problem percipirati kao sitnicu koju će rešiti bez uzrujavanja, dok će drugi doživljavati razne psihološke promene. Ali ono što bi…

Moćna lavanda može mnogo toga i zato je uvek treba imati uz sebe, ističu aromaterapeuti. Petominutno udisanje mirisa esencijalnog ulja ove lekovite biljke smanjuje nivo kortizola, hormona stresa, za čak 24 procenta. Ovo saznanje je od…

Bolovi u donjem delu leđa, ramenima i vratu su postali gotovo uobičajeni za one koji veći deo dana sede za računarom. Razlog je opterećenje leđnih mišića koji se predugo vremena nalaze u istoj poziciji, a problem sa bolom postaje izraženiji…

Žene koje dnevno piju dve do tri šoljice kafe smanjuju rizik od moždanog udara za 19 odsto, ustanovili su norveški stručnjaci, nakon četrnaestogodišnjeg istraživanja. Istraživanjem je bilo obuhvaćeno 83.000 pripadnica nežnijeg pola…

Istraživači Univerzitetskog medicinskog centra (UMC) u Amsterdamu otkrili su retku genetsku varijaciju koja u velikoj meri smanjuje šansu za Alchajmerovu bolest i još dva oblika demencije. Pored toga, moguće je da ovaj gen povećava šansu…

Svaki deseti stanovnik Srbije simptome kao što su stalni umor, lako zamaranje, opadanje kose i gojaznost pripisuje brzom životu. Samo endokrinolog može da im postavi tačnu dijagnozu i propiše lečenje Više od 1,6 milijardi ljudi na svetu u…

Živimo u vremenu u kome su nam poslovi sve više vezani za stolicu, nakon čega se osećamo umorno. Zbog neaktivnosti sve progresivnije ulazimo u probleme koji mogu da nas koštaju zdravlja. Nesvesno postajemo kandidati za lekare, ali čak i…

Ako ste odlučili da odustanete od ispijanja kafe, to može da dovede do ozbiljnih promena u vašem telu. Saznajte kako će vaše telo da reaguje ako mesec dana prestanete da pijete kafu: 1. Izgubićete kilograme Naučnici su otkrili da…