Zdravlje & fitness
VELIKO NAUČNO OTKRIĆE: Antiinflamatorni molekul mogao bi da bude ključan u lečenju astme
Nova klasa imunoterapijskih lekova, koji se koriste za lečenje artritisa, psorijaze i inflamatorne bolesti creva, takođe bi mogla da funkcioniše i kod osoba sa teškom astmom.
Farmaceutski proizvodi su poznati kao "jakinibi" jer…
SAVETI STRUČNJAKA: Šta možemo da uradimo kako bismo se zaštitili od alergija?
Letnje sunce u maju, osim radosti, izaziva i alergije. Šta možemo da učinimo da se od njih zaštitimo?
Predsednica Udruženja "Alergija i ja" Snežana Šundić Vardić objašnjava da su prvi simptomi alergija vidljivi, ali da se često…
NOSI NESLUĆENE PREDNOSTI ZA ZDRAVLJE: Anksioznost ne mora biti uvek loša
Nikada neće biti zabavna, ali anksioznost može biti zdrava – a suočiti se s njom je uvek bolje nego skrivati se.
Doktorka Trejsi Deniz-Tivari je bila profesor psihologije, uronjena u istraživanje - procenjivanje koji tretmani mentalnog…
NAUČNICI TVRDE: Nedostatak sna menja način na koji vidimo druge ljude
Naučnici nastavljaju da otkrivaju načine na koje nedostatak sna utiče na naše mentalno i fizičko zdravlje. Sada, nova studija otkriva da ozbiljan nedostatak sna može čak i da utiče na način na koji vidimo druge ljude.
Kada smo…
DVADESET STRAŠNIH STANJA: Lekari napravili listu najjačih bolova koje čovek može da podnese
Bol je nezgodna tema - jer se često smatra subjektivnim, i zavisi od individualnog praga bola. Dok intenzitet bola tokom tetoviranja ili rađanja bebe može biti diskutabilna, postoje određena zdravstvena stanja ili bolesti koje su neosporno…
USVOJITE IH ŠTO VIŠE: Svaka zdrava navika produžava život
Svaka zdrava navika koja se usvoji povezana je dužim životnim vekom, a istraživanje je pokazalo da ljudi u srednjim godinama koji su usvojili sedam ili osam promena, produžili su život za čak šest godina.
Nova studija o dugovečnosti…
Fitnes trener Vanja Vojinović otkriva sve benefite vežbanja u prirodi
Pripreme za odlazak u teretanu, kao i sam čin odlaska, nekome predstavljaju problem, pa čekaju proleće i lepo vreme kako bi otišli u prirodu, dok drugi najviše vole da vežbaju napolju na svežem vazduhu, jer to doprinosi smanjenju…
NEKOLIKO DELOTVORNIH NAČINA: Zdravim životom pobedite prolećni umor
Prema nekim procenama, svaka druga osoba u proleće ima simptome prolećnog umora. Kako da ga prepoznamo, ali i pobedimo?
Topli dani izmamili su mnoge da svaki slobodan trenutak provedu u prirodi. Međutim, ima i onih kojima sve to ne prija…
SAVETI STRUČNJAKA: Koji su najjednostavniji načini za jačanje imuniteta?
Ako pokušavate da ojačate imunitet važno je da pogodite pravu kombinaciju ishrane, vežbanja i spavanja. Nije dovoljno samo uzimati suplemente i nadati se da će imunitet odoleti virusima i raznim drugim infekcijama.
Za početak, važno je…
OBRATITE PAŽNJU: Sedam znakova ukazuju na probleme sa jetrom
Pravilno funkcionisanje jetre ključno je za naše zdravlje. Stope bolesti ovog organa su u stalnom porastu, pa su rangirane kao peti najčešći uzrok smrti.
Jetra je bitna jer čisti krv metabolizirajući alkohol, lekove i razne otrovne…