Svako od nas je ličnost za sebe koja ima svoje stavove, uverenja, navike, životni stil i svako reaguje na drugačije podsticaje. Međutim, jedno je svima zajedničko, a to je da svi težimo boljem, srećnijem i ispunjenijem životu. Saveta ima mnogo, kao i na listi "Covermagazina" koju vam prenosimo, i nije ih lako uvek i sve slediti.
Vi ih svakako sve pročitajte i primenjujte što češće one koji su vam bliski i za koje verujete da mogu da vam poboljšaju život.
- Živite po 3 E formuli : Entuzijazam, empatija i energičnost.
- Svaki dan prošetajte minimalno 10 minuta. Smejte se i smešite što više. To će držati negativne misli podalje.
- Sedite u tišini svakog dana najmanje 10 minuta. Odvojite vreme za molitvu ili meditaciju. To će vas napuniti potrebnom energijom za dan pred vama.
- Bavite se stvarima i aktivnostima koje volite.
- Nemojte da izbegavate ljude starije od 80 ni mlađe od 6 godina. I od jednih i drugih možete puno da naučite.
- Sanjarite više dok ste budni.
- Doručkujte kao kralj, ručajte kao princ, a večerajte kao prosjak. Jedite više sveže hrane, a manje prerađene. Pijte mnogo vode i biljnog čaja.
- Pokušajte da svaki dan nasmejete najmanje tri osobe.
- Očistite kuću, radni sto, automobil kako biste dopustili pozitivnoj energiji da protiče. Rešite se stvari koje nisu korisne, lepe ili vas ne uveseljavaju
- Nemojte traćiti dragoceno vreme i energiju na tračarenje, probleme iz prošlosti ili negativne misli, radije se usredsredite na pozitivne stvari u sadašnjosti.
- Shvatite kako je život škola u kojoj konstantno učite. Problemi su sastavni deo života i lekcije koje ćete usvojiti za celi život jednom kada ih savladate.
- Ne mrzite nikoga, život je prekratak za takve stvari i oprostite svima za sve.
- Nemojte ništa shvatati previše ozbiljno, a posebno ne sebe.
- Ne morate da pobedite u svakoj raspravi. Složite se s tim da se s nekim ne slažete.
- Oprostite sebi greške iz prošlosti kako biste imali mirniju sadašnjost.
- Nemojte se upoređivati sa drugima jer je svačiji put jedinstven. Ne budite zavidni jer to nikome nije pomoglo da dobije ono što želi.
- Zaboravite na sitne greške, one i tako neće biti važne za 5 godina, a možda već ni za 5 dana.
- Posao se neće brinuti o vama kada budete bolesni. Porodica i prijatelji hoće, odvojite vremena i za njih. Svaki dan učinite nešto dobro za svoju porodicu ili partnera.
- Nevažno je kako se osećate, sredite se i nek vas ljudi vide u što boljem svetlu.
- Uvek se potrudite da učinite pravu stvar, koliko je to u vašoj moći
- Bavite se ljudima koji vas vole i koje volite, a ne onima koji vas ne vole ili koje vi ne volite
- Uživajte u svakom danu. Nemojte biti na čekanju. Život nije bajka u kojoj treba nešto da se desi da biste živeli srećno do kraja života. Nakon jednog događaja slede novi - i lepi i ružni.
Svaki dan, korak po korak i ništa nije nedostižno. Pokušajmo!
priredila: