Pun Mesec može da poremeti san

Dobrovoljcima je, kada je Mesec bio pun, trebalo više vremena da zaspe i imali su znatno lošiji kvalitet sna uprkos tome što su bili u zatamnjenoj prostoriji, piše magazin "Current Biology".

Istraživači su takođe primetili pad u nivoima hormona melatonina koji je povezan sa prirodnim ciklusom unutrašnjeg časovnika organizma.

Kada je napolju mrak, telo proizvodi više melatonina, a izloženost svetlosti tokom noći može poremetiti prirodan ritam organizma i nivoe melatonina.

Dobrovoljci nisu bili svesni svrhe studije i nisu iz svojih kreveta mogli da vide Mesec.

Rezultati su pokazali da je moždana aktivnost povezana sa dubokim snom opala za trećinu tokom punog Meseca kao i nivoi melatonina.

Dobrovoljcima je takođe trebalo pet minuta više kako bi zaspali.

(izvor: b92)

mesecspavanje