yayimage.com
Ne stavljajte puder
Puder možda može da zaštiti kožu lica tokom zime, ali nema potrebe da ga nanosite tokom toplih dana. Vaša koža će disati i neće se praviti neravnine od sloja pudera.
Umesto pudera - tonirana krema
Tonirana krema je odlična zamena za puder ukoliko želite da nanesete barem nešto na lice. Lakša je, ne opterećuje pore koliko puder i bićete veoma zadovoljni.
Stavljajte masku sa C vitaminom
C vitamin će podmladiti kožu i učiniće da izgleda zdravije! Pomorandže, kivi, bela paprika, jagode, paradajz i jagode su sjajni izvori vitamina C koje bi trebalo svakodnevno da konzumirate!
Dodajte ulje vašoj salati
Ukoliko jedete salatu, dodajte maslinovo ulje. Bogato je zdravim materijama koje pomažu koži.
Unosite dovoljno proteina
Proteini podstiču proizvodnju kolagena koji mnogo koristi koži. Jedite piletinu, ribu, jaja...
Ne zaboravite na vrat i ruke
Kao što negujete lice, morate isto tako negovati i vrat i ruke. Redovno ih mažite hidratantnim kremama, a maske koje stavljate na lice, stavljajte i ona ove delove tela.
J.P.