Ukoliko želite da ojačate svoj imuni sistem, a niste ljubitelj lekova, nudimo vam recept za pouzdan i prirodan lek protiv prehlade. Ovaj lek je jeftin, lako se pravi i, što je najvažnije, potpuno je prirodan, pa nema opasnosti od neželjenih efekata koje lekovi iz apoteke nekad umeju da izazovu.
Ovaj prirodni sirup jednako je koristan i onima koji su se već prehladili i onima koji žele da očuvaju svoje zdravlje i ojačaju imuni sistem!
Šta vam je potrebno?
- 1 čen belog luka
- 2 supene kašike meda
- 2 supene kašike đumbira u prahu
- 1/2 supene kašike čili praha
- 1/2 supene kašike cimeta
- 1 dl sveže ceđenog limunovog soka
Kako se priprema?
U limunov sok sipajte gnječeni beli luk, đumbir u prahu, čili prah i cimet. Kada dobro pomešate ove sastojke, dodajte med.
Dobijeni sirup ostavite da odstoji tri sata na sobnoj temperaturi, a nakon toga ga stavite u frižider. Čuvajte ga u zatvorenoj staklenoj posudi.
Kako se koristi?
Za prevenciju prehlade i jačanje imunog sistema svakog jutra pre jela uzmite jednu supenu kašiku sirupa. Ukoliko ste već prehlađeni, uzimajte po jednu supenu kašiku sirupa tri puta dnevno, na prazan stomak.
Izvor: Ekokutak