Najpoznatija starleta na svetu Kim Kardašijan ne krije da je nakon rođenja sina Sejnt Vesta morala da se podvrgne napornim treninzima kako bi povratila svoju liniju.
U konsultaciji sa trenerima, ona je dobila odličan fitnes pogram koga se redovno držala, a svoje iskustvo je delila sa pratiocima na društvenim mrežama.
Tako je Kardašijanova beležila na Snapčatu video-snimke svojih treninga, koji obično počinju rano ujutru.
Prvo se vežba na stepenicama koje služe kao steper, a zatim se prelazi na iskorak i vežbe na podu.
Zatim sledi preskakanje vijače.
Najteži deo odnosi se na vežbanje po uzbrdici.
Izvor: Super žena