- Ne zamarate se brojkom koju pokazuje vaga. Znate da jedete zdravo, osećate se odlično i to vam je jedino bitno.
- Ne skrivate telo, već ga ponosno pokazujete, jer volite svoje obline.
- Udovoljavate svojim potrebama i telu dajete ono što mu je potrebno. Ponekad su to i dve-tri kriške torte, uz nekoliko kuglica sladoleda.
- Ne obazirete se na negativne komentare o svom telu. Ako neko ima problem sa vašim telom, onda je to njegova stvar.
- Ne zamarate se veličinama odeće. Birate ono što vam najbolje stoji, a konfekcijske brojeve ignorišete, jer znate da nisu pouzdani.
- Volite da vežbate, ali ne radite to da biste promenili telo, već zato što se zbog toga dobro osećate i zato što to doprinosi vašem zdravlju.
- Ne slušate savete o tome koja odeća odgovara vašem tipu figure.
- Ne upoređujete se sa drugim ženama, jer svaka je različita i posebna na svoj način.
Izvor: Lepota&Zdravlje
Foto: Ilustracija/Pixabay