RECEPT JELENE ĐOKOVIĆ: Slatke i zdrave čokoladne kuglice za 15 minuta

Jelena i Novak poznati su po zdravom načinu ishrane koga se strogo pridržavaju, a Jelena je sa svojim pratiocima podelila recept za ukusne slatke ali i zdrave čokoladne kuglice čija priprema zahteva minimalno vreme i napor. Sve dame koje vode računa o kilogramima mogu bez griže savesti da uživaju u ovoj poslastici.

SASTOJCI:

- kokos
- zobene pahuljice
- kakao
- med
- vanila
- puter od badema
- rižino mleko

PRIPREMA: Sastojke umešajte u količini po sopstvenoj želji. Kokos i zobene pahuljice su suva 'baza' koju zatim treba da povežete puterom od badema i rižinim mlekom. Sve na kraju zasladite medom, kakaom i vanilom.

Sastojke možete mešati ručno ili u blenderu, a smesa na kraju mora biti dovoljno 'masna' i mekana da biste od nje mogli da oblikujete kuglice, ali opet dovoljno čvrsta kako se kuglice ne bi raspadale.

SAVET PLUS: Smesu možete staviti i u silikonski kalup po želji, kako biste dobili desert nekog posebnog oblika, a kuglice takođe možete po želji uvaljati u kakao ili kokos.

Jelena garantuje izvrstan ukus, a pogledajte i kako to izgleda u njenoj realizaciji.

This morning I was preparing some quick bites (deserts) for our travel. It is always handy to have it with you especially if you are craving for something sweet during the day. I cannot rely on anyone to bring my family healthy snacks, especially on a plane, so that's why we have these boxes with us always. Sometimes people do look at us as if we are crazy, haha but we don't care

PodeliFacebookViberWhatsAppTwitterLinkedinEmail