Zdravlje & fitness
DOBRE VESTI ZA DAME: Kako su “povezani” migrena i dijabetes?
Dobra vest za žene sa glavoboljom, kako su utvrdili francuski naučnici, glasi - pripadnice nežnijeg pola koje često boli glava imaju manji rizik da kasnije tokom života obole od dijabetesa tipa 2.
Naučnici su 1990. godine počeli da…
NE IGNORIŠITE IH: Šest upozoravajućih simptoma na maligne bolesti
Iako se maligna oboljenja javljaju tiho i prikriveno, postoje određeni simptomi koji ukazuju na neobično dešavanje u organizmu kao upozorenje na bolest. Dugo prisutne simptome ne treba prepuštati spontanom nestanku, već obavezno treba otići…
ISTRAŽIVANJE DOKAZALO: Psi umanjuju rizik od depresije i srčanih bolesti
Istraživanje sprovedeno u Švedskoj otkriva da posedovanje psa može da smanji rizik od nastanka srčanih bolesti. U istraživanju je učestvovalo gotovo četiri miliona ljudi starosti od 40 do 80 godina.
Ranija istraživanja su potvrdila da…
NEMA VEZE SE SOCIJALNOM IZOLACIJOM: Usamljenost – bolest modernog doba
Usamljenost je, kažu, bolest modernog doba. Prvenstveno se vezuje za treće doba, ali jednako je prisutna u adolescenciji i mladim odraslim godinama. Stari su, ipak, najosetljivija grupa, dokazano je da su podložniji bolestima kad su…
LEKOVIT: Smeh opušta telo i duh
Opšte je mesto da je smejanje lekovito. Ali, da li ste znali da je desetak minuta glasnog smeha na dan u rangu terapeutskog opuštanja u trajanju od 45 minuta? Stručnjaci su nebrojenim studijama dokazali da se, dok se smejemo, broj otkucaja…
ODGOVOR U ZENICAMA: Vaše oči otkrivaju da li ste pod stresom
Naučnici su otkrili da se veličina zenice drastično menja kada smo prinuđeni da radimo više stvari istovremeno ili smo suočeni sa neočekivanim promenama.
Istraživači sa Univerziteta u Misuriju analizirali su kako stres utiče na um osobe…
STRESAN PERIOD: Rizik od srčanog udara najveći za Badnje veče
Novogodišnji i božićni praznici nisu samo vreme opuštanja i zabave, to je i stresan period kada se povećava opasnost od srčanog udara, pišu britanski mediji pozivajući se na nove studije.
Najnovije istraživanje u Švedskoj pokazalo je da…
ZIMA, ZIMA – E, PA ŠTA JE: Sedam najvećih mitova o hladnoći
Često u našem društvu neverovatne predrasude uzmu maha, a iako su više puta opovrgnute, ljudi i dalje veruju u njih. Ovo su najpopularniji mitovi o uticaju hladnoće na ljudsko telo.
1. Trljati snegom osobu koja se smrzla na ulici…
DA KRV PROSTRUJI: Kako da ubrzate cirkulaciju?
Slaba cirkulacija je mnogo veći problem od onoga na šta se stariji uobičajeno žale - hladne ruke i noge. Zbog zlabog krvotoka javljaju se simptomi u raznim delovima tela, koji mogu imati i kobne posledice. Naime, slaba cirkulacija je…
GDE GREŠITE? Pet razloga zbog kojih ste stalno umorni
Mnogo toga utiče na kvalitet života, ali ništa toliko kao nedostatak sna. Ukoliko se noću često budite, loše spavate, velika je verovatnoća da ćete se tokom dana osećati kao da vas je neko tukao, a to će i te kako da utiče na vašu…