Zdravlje & fitness
EMOCIJE I ZDRAVLJE ČINE CELINU: Pet znakova govore da vam je potreban psiholog
Emocije čoveka i njegovo zdravlje su jedna celina. Psihosomatski poremećaji su uključeni u Međunarodnu klasifikaciju bolesti i rezultat su potisnutih emocija i iskustava. U nastavku je lista od 5 znakova psihosomatskih poremećaja koji su…
MLEKO NE SADRŽI TRAGOVE VIRUSA: Dojenje se preporučuje i u slučaju da majka ima kovid-19
Mleko majki zaraženih kovidom-19 ne sadrži tragove virusa, već je vektor za prenos antitela i dojenje se preporučuje i u slučaju zaraze, pokazala je najnovija španska studija.
Sprovedena u okviru inicijative "MilkCorona" španskog Saveta…
GLAVOBOLJA, GRLOBOLJA I NOS KOJI CURI: Najčešći simptomi delta varijante korone
Glavobolja, bol u grlu i nos koji curi su najčešće prijavljeni simptomi povezani sa delta sojem koronavirusa u Velikoj Britaniji, saopštili su istraživači.
Profesor Tim Spektor, koji predvodi istraživanje o simptomima kovida, kaže da ako…
NAJBOLJA AEROBNA VEŽBA: Sve blagodeti plivanja
Bavljenje sportom i gimnastikom donosi mnogo pozitivnih rezultata u funkcionisanju našeg tela.
Tačnije, plivanje se verovatno smatra najboljom aerobnom vežbom i naravno ne nepravedno! Otkrivajući više o ovom sportu bićete…
UNAPREDITE KONDICIJU I IZGUBITE KILOGRAME: Preskakanje konopca proglašeno za najefektniju vežbu
Preskakanje konopca je jedna od najjednostavnijih i najefikasnijih vežbi pomoću koje možete da unapredite kondiciju i izgubite neželjene kilograme. Uz pravilno izvođenje i adekvatan odabir opreme možete da poboljšate kako fizičko tako i…
REČ STRUČNJAKA: Koliko dugo organizam može da izdrži bez sna?
Telo može da izdrži određeni period bez spavanja. Postavlja se pitanje koliko je to zapravo dobro?
Svetski rekord je 11 dana i 25 minuta. Ali to ne znači da je to korisno. Naprotiv, nedostatak sna je ozbiljan problem. Čak i ako neko uspe…
OBRATITE PAŽNJU: Koji su uzroci prevremenog porođaja?
Porođaj koji se događa pre 37. nedelje trudnoće smatra se za prevremeni porođaj. Međutim, treba uzeti u obzir da termin koji odredi lekar često ne mora biti tačan. Trudnoća traje 40 nedelja računajući od prvog dana poslednje menstruacije.…
IZABERITE NOVI PRISTUP: Deset mitova o vežbanju
Svi verujemo da bi trebalo više da vežbamo. Ali zašto nam je tako teško da počnemo i da u tome istrajemo? "Gardijan" donosi tekst profesora Danijela Libermana, evolucionog biologa sa Harvarda, koji razmatra najčešće i krajnje beskorisne…
VISOK BMI NE ZNAČI UVEK I BOLEST: Stručnjaci tvrde da postoji "zdrava gojaznost"
Podaci pokazuju da je stopa gojaznosti među starijima od 20 godina dramatično porasla u poslednjih dvadeset godina, a stručnjaci neumorno upozoravaju na zdravstvene rizike koji dolaze s viškom kilograma.
Nova studija objavljena početkom…
NEKOLIKO DELOTVORNIH NAČINA: Savladajte strah od šprica i igle i primite vakcinu
Veliki broj ljudi ima fobiju od krvi, špriceva i igala. Taj strah može biti tako jak da padaju u nesvest pre primanja injekcije ili da uopšte ne odu na vakcinaciju. Ali, postoje načini da se taj strah prevaziđe.
Malo je ljudi koji baš…