Zdravlje & fitness

Odavno je poznato da je mentalno zdravlje stanovništva u Srbiji prilično sumorno. Sada se i precizno zna da jedna od četiri osobe u određenom periodu života oboli od nekog mentalnog poremećaja. Posle kardiovaskularnih bolesti, mentalni…

Nakon hladnih zimskih dana sunce je obasjalo Srbiju i proleće je izgleda stiglo i pre kalendarskog. Iako lepše vreme budi i bolje rasploženje, nagle promene vremena negativno utiču na meteropate - ljude koji su izuzetno osetljivi na…

Rezultati novog istraživanja opovrgavaju značaj preventivnog uzimanja leka za razređivanje krvi. Lek kod zdravih ne štiti od pojave tromba, a povećava rizik od unutrašnjeg krvarenja. Iako se starijima uglavnom preporučuje, čak i kada su…

Želite brzo da izgubite na težini? Šta možete da uradite da biste sagoreli kalorije? Za nekoliko meseci stiže leto, pa će na umu većine ljudi biti kako da oslabe. Ako želite da sagorite hiljade kalorija u nedelju dana, sve što treba…

I dok neki srećnici vikend imaju samo za sebe, da se odmore, zabave i pripreme za radnu nedelju, pojedincima je taj luksuz nezamisliv, jer je za njih i vikend rezervisan za posao. Nije nimalo jednostavno kada znate da u trenutku dok vi…

Iako je zima već pri kraju, opasnost od virusa gripa je i dalje velika. Kako da se zaštitite od infekcije i ojačate imunitet uz pomoć prirodnih lekova? Na ovo aktuelno pitanje odgovara ruski travar Dmitrije Jurovski koji je otkrio recepte…

Prehlada ili alergijske reakcije nisu baš uvek razlog curenja nosa. Nos može da curi i zbog života u zagađenom vazduhu, konzumiranja začinjene hrane, jakih mirisa, a nekada čak i pod uticajem snažnih emocija, tvrde naučnici sa…

Stručnjaci predlažu sedam načina na koje biste mogli da pomognete tokom paničnog napada. Edukujte se Više od 13 odsto ljudi podložno je napadima panike, koji mogu biti veoma jaki i uznemirujući. Prepoznajte simptome - Napadi panike…

Zavisnost od mobilnog telefona i strah od ostanka bez tog aparata - nomofobija, sve je intenzivnija, a istraživanja pokazuju da je sve prisutnija kod mlađih generacija. Studija rađena u Velikoj Britaniji otkrila je da dve trećine mladih…

Rođenje deteta i vreme koje sledi neposredno za njim, veoma su intenzivan i osetljiv period za svaku majku. Bez obzira koliko majka bila dobro pripremljena na novonastalu situaciju i imala podršku okoline, ovo razdoblje će za nju svakako…