Život
NIJE POTREBNA ČELIČNA VOLJA: Devet beauty rezolucija koje ćete lako ispuniti
Iako zapravo služe da nas motivišu, ili bi tako makar trebalo da bude, novogodišnje odluke u nama bude pomešanost uzbuđenja i nelagode - nije da ne želimo nešto da promenimo ili unapredimo u svom životu, naprotiv, ali... Kako ne odustati?…
IZBEGAVAJTE IH: Sedam grupa namirnica izazivaju upale u telu
Nema sumnje da ishrana igra centralnu ulogu u regulisanju upala u organizmu. Istraživanje iz 2017. pokazalo je da je skoro jedna četvrtina ljudi sa reumatoidnim artritisom izjavila da je njihova ishrana uticala na ozbiljnost simptoma. Čak i…
DA BI VEZA BILA SREĆNA I KVALITETNA: Osam "škakljivih" stvari o kojima morate da razgovarate sa…
Kako bi vaša veza funkcionisala savršeno potrebno je da u njoj postoji dobra komunikacija. Ona ne podrazumeva samo razgovore o svakodnevnim stvarima, već i one o "škakljivim" temama, kao što je seks.
Parovi koji pričaju o seksu imaju 10…
UZ POMOĆ NEKOLIKO SAVETA: Podignite svoju wellness rutinu na viši nivo
Podignite svoju wellness rutinu na viši nivo uz pomoć nekoliko saveta.
Zima nam je uveliko stigla, a kraći dani i promena u temperaturi i te kako utiču i na naše telo i um. A kako bismo bili u top formi i fizički i psihički, potrebno je…
RECEPT DANA: Mafini sa šumskim voćem
Sastojci:
- 2 jaja
- 2/3 šolje šećera (šolja kao za mleko)
- pola šolje ulja
- 1/3 šolje mleka
- 2 vanilin šećera
- 1 grčki jogurt
- malo soli
- 1 cela i 1/3 šolje brašna
- 1 kašičica praška za pecivo
- šolja šumskog voća…
EKSPERTI PREPORUČUJU: Gua ša masaža za brži rast kose
Gua ša i brži rast kose: da li ova čuvena bjuti alatka zaista pomaže pri rastu novih vlasi, pokušavamo da otkrijemo u nastavku.
Velike su šanse da ste već čuli za gua ša tehniku masaže lica i da znate sve benefite ovog načina nege kože…
OSAM DOBRIH RAZLOGA: Zašto je važno uvesti čia semenke u ishranu?
Čia semenke se često navode kao glavni sastojak u mnogim receptima u okviru zdrave ishrane, od pečenih proizvoda preko proteinskih pločica do raznih napitaka.
Osim što vašoj omiljenoj hrani daju dodatni ukus i teksturu, one takođe…
STRUČNJACI TVRDE: Omiljena poza u krevetu otkriva kakva vam je veza
Način na koji par vodi ljubav otkriva mnogo toga o njihovoj vezi ili braku.
MISIONARSKA POZA
Parovi koji vole misionarsku pozu već dugo su zajedno i gotovo da jedno drugom završavaju rečenice. Njihov brak je stabilan, ali ponekad…
NAUČNICI TVRDE: Kontakt sa prirodom u gradovima značajno smanjuje osećaj usamljenosti
Usamljenost je glavna briga za javno zdravlje, pokazuju istraživanja, i može da poveća rizik od smrti osobe za 45 odsto više od zagađenja vazduha, gojaznosti ili zloupotrebe alkohola.
Studija je prva koja procenjuje kako okruženje može…
RECEPT DANA: Ruski medovik
Sastojci:
- 3 cela jaja
- 250 gr šećera
- 180 gr margarina ili maslaca
- 4 pune kašike meda
- 600 gr brašna za mešenje i još 100 gr za razvlačenje kora
- 1 kašičica sode bikarbone
Fil:
- 500 ml kisele pavlake
- 250 ml pavlake…