Hrana & dijete

DIJETA HIBERNACIJA: Skida kilograme dok spavate

Mršavljenje i problemi sa snom teme su koje zanimaju i muče mnoge, a rešenje bi mogla da ponudi takozvana dijeta hibernacija, kod koje se proces mršavljenja, kao što ime i kaže, pokreće tokom noći, a ujedno vam pomaže da bolje spavate!…

VOĆE BOGOVA: Osam benefita urme

Urme su toliko zdrave da su skoro neophodne u našem jelovniku. To što su veoma slatke i ukusne ide im u prilog. Sve što je potrebno jeste da nedelju dana, svakog dana uzimate po tri urme. Saznajte šta će se desiti vašem telu, ako ovo…

ČUDESNE MOĆI: Kopriva – lek iz prirode

Kopriva je poznata po svojim listovima koji "žare", ali naizgled neprijatna biljka ima zaista čudesne moći. Njene zdravstvene prednosti su višestruke, te spada u jednu od najkorisnijih i najlekovitijih biljaka iz prirode. Čisti telo…

SOS DIJETA: Novi trend koji je zaludeo svet

Mršavljenje bez sporta? Zvuči nemoguće! Prema novoj SOS dijeti treba da bude moguće, jednostavno i zdravo. Kako funkcioniše nova SOS dijeta? Lako! Bazirana je na planu ishrane za 7 dana. Za to vreme organizam će se očistiti i moći da…