Hrana & dijete

Da li preparati za mršavljenje zaista deluju?

S obzirom na to da u svetu vlada epidemija gojaznosti, ne čudi da se svakodnevno na tržištu pojavljuju novi preparati za mršavljenje. Gojaznost nije samo estetski problem, ma koliko bilo neprijatno kada ne možete da zakopčate omiljeni par…

TRI MOGUĆA RAZLOGA: Zbog čega ste stalno gladni?

Glad je prirodni signal kojim vam telo poručuje da mu treba više hrane. Ali šta ako vaše telo stalno traži hranu? Osećaj gladi sam po sebi nije problem, ali ako se javlja sve vreme, čak i nakon obroka, možda postoji nešto u vezi sa…

UKUS ZIME: Sušene urme - prirodni slatkiši

Zimske mesece nemoguće je zamisliti bez suvog voća na trpezi. Među šljivama, smokvama i kajsijama, nađu se i slatke urme. Osim što imaju izvanredan slatki ukus, bogate su važnim hranljivim sastojcima i imaju niz prednosti za naše zdravlje.…