Top 10 razloga da ujutru piješ toplu vodu sa limunom

1. Jača imuni sistem. Vitamin C u limunu je odličan protiv prehlade. Kalijum pomaže u kontroli krvnog pritiska.
2. PH balans: Pijte vodu sa limunom svakog dana i smanjite ph kisleost u vašem organizmu. Limun jeste kiseo, ali ne povećava kiselost u organizmu.
3. Pomaže kod mršavljenja: Limun u sebi sadri vlakna, koja doprinose osećaju sitosti.
4. Potpomaže varenje: Sok od limuna pomaže izbacivanje štetnih materija. Podstiče jetru da proizvodi žuč, koji je neophodan za varenje.
5. Diuretik je: Od limuna će vam se ići u toalet, i tako ćete izbacivati štetne materije.
6. Čisti kožu: Vitamin C smanjuje bore i mrlje po koži. Može se naneti i direktno na ožiljke.
7. Svež dah: I ne samo to. Smanjuje upalu desnih i bol zuba.
8. Olakšava respiratorne probleme: Dobar način da se rešite kašlja. Pomaže osobama sa alergijama.
9. Održava Zen - Kada ste pod stresom prvo gubite vitamin C
10. Pomaže da se odviknete od kafe